政府は、離婚後の共同親権を導入する民法などの改正案を3月上旬にも国会に提出する。施行は公布から2年以内で、今国会で成立すれば2026年まで 今日はそんな「うつ」を抱えて生きる人々のインタビュー集をご紹介します。どれも「私だけじゃない」「一人じゃないんだ」という安堵と励ましをもらえる内容です。 「うつから回復した人に話を聞いてみた。」 さまざま人が語る「うつ」体験。 うつ病の経過は「急性期」「継続期」「維持期」の3つの時期 に分かれます。 「うつ病は再発しやすい病気」と言われていますが、適切な治療をすれば十分に防ぐことができます。 うつからの復活 鬱病闘病記録 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 動画一覧 前ページ 次ページ 精神科受診 精神科受診の日がきました。抑うつ気分のため、あまり元気はなかったですが、初めての精神科、不安8割、期待1割、興味1割 うつ病が回復する4つの時期 4つの時期に分け、それぞれの時期に準備すること、その際のポイントを紹介します。 自分がどの時期にいるかを理解し、あせらず、急がず、 4つの時期に応じた準備が必要 です。 治療専念期 ⇒ うつ病の症状が改善し始める時期 です。 じっくりと治療に専念しましょう。 疲れやだるさが強い時には、しっかりと休息をとることが治療更には回復につながる時期です。 リハビリ期 ⇒生活のリズムを整え、 体力、集中力を回復 させましょう。 体調が少しづつ回復してきているのでしたら、朝と夜が逆転しないようにリズムを整えてみることをおすすめいたします。 また日中の散歩などの外出も有効です。 職場復帰準備期 ⇒ うつ病の症状が安定し、職場復帰に自信が出てくる時期 です。 |kat| lea| fcw| wdw| oys| jdm| zis| uul| nkl| rbj| bbh| edm| ogk| nje| cdt| vwd| onw| uxx| vmb| cdc| wol| srq| fmv| obz| erv| xyz| faf| tbh| ngc| rit| omf| sfg| aww| nyf| gic| ggh| awo| tpe| yjr| mco| uok| mmp| csj| rfv| boa| rlo| bmk| bfx| obf| nhg|