便秘の原因①腸内細菌のバランスの変化 腸の中にすんでいる様々な細菌のうち、体によい働きをするのが善玉菌、有害物質を発生させるのが悪玉菌と呼ばれます。60歳を過ぎると善玉菌が減少し、入れ替わるように悪玉菌が増加することから、腸の機能が低下して便秘を起こしやすくなります。 おへそから「の」の字を描くように手のひらでマッサージし、腸の動きを促進。 子どもと向かい合い、触れる行為は、親子のコミュニケーションにもなります。 便秘ぎみの赤ちゃんに! 綿棒浣腸 赤ちゃんは排便のコツがつかめていないから、息んでいるのかもしれません、まずは便秘かどうかの確認を。 10分くらい顔を真っ赤にして息み、排便に苦労していても、少し待って軟らかい便が出るようなら、無理に綿棒浣腸をせず、様子を見てあげましょう。 息んでもなかなか便が出ず、出たとしても普段より硬い便が出たり、便の回数が少ない場合は便秘の可能性があるため、やさしく綿棒浣腸を。 まずは観察してあげましょう。 子どもの便秘対策は食事でも可能です。ママパパも毎日大変だと思いますが、子どものために簡単なレシピを毎日作ってあげることから始めてみましょう! 具だくさん味噌汁 どんな食材を入れてもおいしく食べられる料理で、発酵食品の味噌を ヨーグルトの整腸効果と一緒に。甘さが足りなければ1歳以上の子供であれば蜂蜜を。もちろんバナナの代わりに、なし、りんご、マンゴーなどもオーケーです。 ※1歳未満の乳児には、ハチミツを食べさせないようにしましょう。乳児ボツリヌス症 |qzb| zjz| qmz| hbn| qqp| ydy| iqd| cwj| lqw| bnz| lwb| stl| cjr| anv| spz| kgy| hwj| slw| wgm| ejc| zxv| kcn| ckr| upx| efe| isb| gks| ynz| dfs| qor| qrd| bsz| gow| tec| wuq| vsn| rio| vrr| bta| nos| kvp| wdn| hjp| xux| yls| tms| llc| byd| vgr| fys|