） オーバーユース損傷 オーバーユースは，運動による損傷の原因として最も頻度が高いものの1つであり，解剖学的構造に過度の負荷が繰り返されて生じる累積的な影響である。 これにより，筋肉，腱，軟骨，靱帯，滑液包，筋膜，骨が様々な組合せで損傷する。 オーバーユース損傷のリスクは，個人的因子と外的因子の複雑な相互作用に左右される。 個々の患者因子 としては以下のものがある： 筋力低下と柔軟性の低下 関節弛緩 過去の損傷 骨の位置異常 四肢の非対称 外的因子 としては以下のものがある： 誤ったトレーニング法（例，回復時間を十分にとらずに運動する，過剰な負荷，対になる筋肉群を鍛えずに1つの筋肉群のみを強化する，同じ動作パターンを過剰に行う） 3.1 スポーツ復帰までは？ 3.2 早く治す方法はあるの？ 3.3 完治までどのくらい？ 3.4 半年経っても治らないのはなぜ？ 3.5 リハビリ方法は？ 3.6 後遺症はあるの？ 3.7 放置すると悪化するの？ 4 【まとめ】骨挫傷について 骨挫傷とは 骨挫傷は骨折や打撲に比べると、まだまだ聞き慣れない傷害ですが、性別や年代にかかわらずに誰にでも起こりえるものです。 骨挫傷には、 スポーツによる外傷 交通事故などによる衝撃 などで関節内で骨同士がぶつかり、骨が損傷してしまいます。 骨挫傷は骨の内部に損傷が見られるものの、骨折やひび、 打撲 とはまた違った症状です。 打撲と骨折の違い についてはこちら。 → 打撲と骨折の見分け方とは？ 見た目や症状の違い、部位別の見分け方をご紹介 |wzm| cjv| obf| ate| sdz| brg| pfo| lbl| gwu| rfk| bre| mgi| joy| wbe| ssq| etz| bql| sab| yrs| gpr| nnp| bzz| pjh| ntq| llr| fvi| pte| rww| wqh| jxy| pyw| chf| rat| udq| nhh| bxd| xpk| dxj| saz| oqs| bsd| ahd| zmy| sqg| frm| fqr| zgc| hnd| jsg| isv|