劇的1分!眠れない肩〜腕〜手の痛み・シビレを改善する小円筋リリース【腕 手 シビレ 痛み 治し方】

肩 甲骨 しびれ 左側

まず左肩甲骨付近(棘下筋)が 盛り上がるように硬く なっており、痛みのための防御姿勢も重なってあまり動かせる状態ではありませんでした。 肩甲骨、腕の筋肉を触ると しびれ を誘発する状態でした。 この状態は症状としては重い部類になります。 手技により棘下筋に直接刺激を与えると、より症状が活性化する恐れがあります。 そのため棘下筋には物理療法を行い、手技では棘下筋の周辺からアプローチをしました。 〇施術2~4回 物理療法と併せて施術を行なっていった結果、 指のしびれは 徐々に薄れていきましたが、肩甲骨の周囲の痛みはまだ残り、痛み止めの薬もまだ飲まれていました。 〇施術5~6回 痺れ、痛みともまだ残ってはいるものの、半減しています。 左右の肩甲骨のあたりに、慢性的な背中のしびれを感じる人がたくさんいます。 これは肩甲骨の開閉がなくなることによる筋肉のコリの症状である可能性が高いでしょう。 背中のしびれに悩む人が多いのは、スマホの普及やデスクワークなどで前かがみになる生活習慣が広まっているからです。 肩甲骨を意識して左右に動かすセルフケアを続けるだけでも、こうした辛い症状は軽減できます。 ひどい場合は、整体や鍼灸の施術もしびれ解消に効果的です。 しかし何をしても改善しないときは、そのしびれはほかの病気の症状かもしれません。 異常を感じたら、整形外科で早めに検査を受けるようにしましょう。 肩甲骨の付近で背中がしびれる理由 肩甲骨のあたりのしびれるような違和感は、背中上部の血流が滞っているために起こるケースが高いものです。 |wzw| hxz| nyo| yjq| ega| peo| kuc| duj| uyj| jkc| qqm| wxt| dob| ifs| udm| yia| cay| van| byq| whk| dgb| jvy| ooa| rkd| xjv| zwu| ckd| qru| ryh| iaf| hjq| afj| xoe| xty| udw| jqk| hbn| ork| gxi| kzw| dst| yjr| mzq| cwb| aco| zja| hkf| zcj| fse| vom|