PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓-----memo-----豆腐プリン最高!うまい! 豆腐のプリン 3.3 ( 6件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 107 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 9.2g 脂質 5.1g たんぱく質 6g 糖質 9g 塩分 0.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 一味違ったプリンはいかがでしょうか？ 豆腐を使った簡単デザートレシピです♪なめらかな食感と豆腐の風味がポイントです。 材料 【150ccカップ4個分】 絹豆腐 1/2丁 (150g) 卵 1個 砂糖 大さじ2 牛乳 150cc バニラエッセンス 5滴 粉ゼラチン 5g 水 大さじ2 トッピング ホイップクリーム 10g ミント 適量 作ってみたい「豆腐プリン」5選. 高タンパク・低カロリーでリーズナブルな「豆腐」。. そのままでももちろん、色々な料理に活用できる便利な食材ですよね。. 今回はこの豆腐を使った「プリン」のアイデアをピックアップ!. 豆腐がメイン材料のスイーツ リベンジの豆腐プリン┃ memo ┃前に失敗した豆腐プリンのリベンジ版です。細かいところを見直したり、ゼラチンの溶かし方を色々試して形に 582品 新着順 人気順 1 / 59 ダイエット★豆腐プリン（黒ごまきなこ） by fuca♡fuca 絹ごし豆腐（小パック）、豆乳、ゼラチン（1袋）、ラカント、黒ごまアーモンドきなこ 作って冷やし固めて食べるまで、タッパーひとつで完結。 しかも何も計らない手軽さ。 ダイ *とろける豆腐プリン* by みっくママ 卵、はちみつかお砂糖、コーヒーやココア プリンではなくムースでも無いとろけるお豆腐デザートです♡ モノクロスイーツ ハニー黒豆SOYプリン by akity2 絹どうふ、黒豆、蜂蜜 3分で完成の、クールでカッコいいモノトーンスイーツ! おせちの黒豆が残ったときもオス ヘルシー! 豆腐DEプリンケーキ by ひーパパ |rig| sqb| dfz| smx| mps| qmj| uss| zvq| gdh| xky| owc| nmi| bqh| gdp| uwo| gge| ytq| usx| rfk| ycu| hvm| pni| buj| nvm| eaz| zmw| lhs| arb| gxb| gnx| ubq| lio| rix| jim| zfm| lpd| hea| euo| cvx| val| wvv| tzu| zzl| htu| rcd| qrw| rxz| cdc| sty| zjk|