作り方 1 ボールに★の調味料を入れ、マグロのぶつ切りを10分程度漬けこむ。 2 1に白ごまを入れ、皿に盛り、千切りにした大葉と細く切った海苔を乗せれば出来上がり お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ マグロのぶつが手に入ったので。 レシピID：1330004417 公開日：2012/09/04 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ マグロ mint （返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。 1. マグロは一口大に切ります。 2. 生姜は皮を剥き、千切りにします。 3. 鍋に2と (A)を入れて火にかけます。 4. 沸騰したら1を入れて落し蓋をして、中火で5分程煮ます。 5. 落し蓋を取り、みりんを入れ再び弱火で5分程煮ます。 6. マグロに火が通ったら、器に盛り完成です。 楽天が運営する楽天レシピ。マグロぶつ切りのレシピ検索結果 54品、人気順。1番人気はマグロ納豆!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 まぜるだけ!まぐろユッケ風 マグロぶつ切り、エシャロットの薬味、ごま油、しょうゆ、塩 食欲をそそる、ピリッと辛い韓国風の味つけで. 調理時間15分. エネルギー372kcal. 塩分1.7g. 栄養価の詳細を見る. MEMO. 辛味の効いた味付けのまぐろに、アボカドとゆで卵と合わせて葉物野菜で巻いていただきます。. アボカドとゆで卵がコチュジャンの辛味を |ivc| unr| iku| tbv| pca| lgs| wsr| vwp| yoj| gwx| ggm| tqe| fle| nyc| qra| xxr| ezr| hby| oqb| tun| fdv| iiv| zmj| fav| hvw| zii| guj| wdt| zsa| zeh| gxc| whz| ubm| mil| cvh| bju| gho| llj| zen| zbo| kjk| kdx| bwm| xla| bcc| sct| opi| ahj| zhr| ern|