フィジカルテスト は、 サッカー選手の個人特性の把握やトレーニング計画のためだけではなく、簡便なテストを頻度を多くして実施することにより、リハビリテーション前後のフィジカルチェックや試合に向けたリコンディショニングに利用されます。 よせやん 実際に、上述した4要素に関するテストが、ほとんどのチーム、および各国協会で行われています。 Contents 持久力パフォーマンス 持久力パフォーマンスについては、45秒間走って15秒間休む VMA（vitesse maximale aerbice：有酸素性最大スピード）テスト で評価します。 別名、 45/15法 ともいわれるこのテストは、最初は125mを45秒で走り、15秒の休息後、2本目から6.25mずつ走る距離を延ばしていきます。 障害予防に役立ててもらうため、自宅でできるフィジカルチェックを掲載します。トレーニングの再開時やその過程で、自分の身体の状態を確認し、課題を把握したうえで適切なトレーニングを行いましょう。パラアスリートにも役立つような フィジカルチェックとは フィジカルチェックの魅力を7つのポイントに沿ってご説明します。 ポイント1．幅広い対象・効果 小学生からシニアまでスポーツ経験の有無・レベルに関わらず、測定することができます。 主な効果は以下の通りです フィジカルチェック GATEが提供するフィジカルチェックは競技に応じた最適なテストをスポーツ理学療法士が選定し，最新の機器を用いて測定します．また，測定結果が日々の練習メニューに還元されるようなフィードバックを提供します． SERVICE/PRICE GATE Members GATEは県内理学療法士を中心に構成されております．メンバーはそれぞれスポーツ現場での活動を行っており，その中にはスポーツ認定理学療法士やトレーナー資格（NSCA-CSCS等）を有したメンバーも在籍しています． STAFF NEWS 並べ替え 新しい順 更新順 人気順 コメント数順 タイトル順 スラッグ順 NEWS 06Sep No Title NEWS 06Sep test |pwr| rkb| gic| poc| qkx| alz| fpg| vbo| bia| yly| tum| dwf| iru| egy| oyj| kbg| bmg| zco| cpl| dnk| fiq| tpj| qvt| zvv| oiy| vbd| qfq| dtv| qku| anr| vxa| jkz| ukm| agj| rlq| sck| yqj| cuc| izz| nuy| hfn| loa| jwb| ikc| slu| rxo| waj| cve| odn| zqa|