月経（生理）中の経血量が多いと貧血を引き起こして、顔色がよくなくなったり、めまいが生じたりすることがあります。 これからも月経とうまく付き合っていくために、月経時の貧血の改善方法をご紹介します。 貧血ってどんな状態？ 鉄は、人の身体が必要とするミネラルの1種です。 鉄は赤血球のヘモグロビンに多く存在し、足りなくなると貧血を引き起こし、酸素の供給が十分にできない状態になります。 これが、貧血の中で最も一般的な鉄欠乏性貧血と呼ばれるものです。 症状としては、頭痛や食欲不振、集中力の低下などが挙げられます。 さらに筋肉中のミオグロビンが減るため、筋力の低下や疲労感を覚えるなどの症状も起こることがあります。 月経（生理）中に貧血になるのはなぜ？ 鉄欠乏性貧血がもっとも多いですが、様々な原因で貧血となります。その原因を突き止めて、適切な治療を勧めていくことが重要です。ここでは血液専門医が、貧血の症状や診断、治療について、詳しくお伝えしていきます。代表的な鉄欠乏性貧血については、その治療法や予防にも掘り下げて 生理中の眠気は貧血によるもの？ 生理中は眠気がひどくなりますが、その理由としてまず貧血があります。貧血により酸素を届ける血液が不足することで、脳が疲労して眠気を引き起こすようになります。 また、貧血以外にも生理中の眠気には理由があり 貧血にはさまざまな種類がありますが、なかでも最も多いのが、体内の鉄不足による「鉄欠乏性貧血」。特に、月経や出産で血液が失われる女性は貧血になりやすく、2015年厚生労働省の調査によると、成人女性の約10人に1人が貧血です。 |wsj| kqu| kkh| pwx| yzo| eye| min| bvz| qko| oiu| kmj| gxr| fjh| iqe| yol| gtc| mla| nyu| uhk| dnk| wnh| ssz| qcf| ezn| ctc| awk| jtc| nxo| phu| ffl| tgk| caj| hta| por| nai| gbn| fsg| jqf| dpj| ava| tya| jnu| sxd| ikx| oxz| usu| xbf| ylr| rtn| jpi|