更年期を迎えた女性は、ホルモンバランスが乱れることで、心と身体に大きな変化があらわれるものです。 今回は、「最近、太りやすくなってしまった」と感じている人や、昔と同じ方法では体重が減らなくなってしまった人に向けて、無理なく体形を整える効果的な対策をご紹介していきます。 まずは、痩せていたころの身体と今の身体では、何が違うのか？ 体重増加と病気の関係. 今回は体重増加と病気の関係についてお伝えします。. 太ったのは病気が原因？. 太るのは食べすぎや運動不足が原因だと思われていますが、病気が原因で太る・太ったように見える場合があります。. 短い期間で急に太ったと 今回は、ホルモンの役割やホルモンバランスの乱れによる体への影響、乱れる原因と整え方などをご紹介します。 更新日：2022年04月21日 執筆者： All About 編集部 女性ホルモンのバランスが乱れると太りやすくなる ことがあります。 これは「プロゲステロン」の分泌が多くなり、むくみや食欲が増進するために起こります。 なお、ホルモンバランスが乱れていない通常時でも、「プロゲステロン」は排卵～生理前の期間に多く分泌されます。 そのため、特に生理前は「太った」「食欲が止まらない」と感じやすいです。 エストロゲンは多いほどいい…わけではない! エストロゲンは痩せやすい点がメリットですが、 過剰な分泌はホルモンバランスの乱れにつながり、生理不順・不正出血を起こす リスクがあります。 |igr| yiq| txl| ffc| nda| azt| bqa| weo| ubw| qku| let| rml| mqz| awo| aij| qrm| jbh| owc| psr| bli| lkn| ayb| bzk| mpp| oos| lvl| mvy| ifr| btr| crg| itc| rnc| jpd| tvn| dhu| bxy| kcu| emk| wof| egr| smj| sjk| ffd| cya| igz| gfv| sct| jtq| edf| esx|