1 2 3 4 次へ » 「世界的に美人が多いとされているインド。 そのキレイの秘密はスパイスのおかげだと言われています。 まずインドの女性は髪がきれい。 洗髪の回数はそれほど多くないのになぜ美髪かというと、昔から、スパイスで煎じたお湯で頭皮をキレイにして、髪に潤いをもたせる習慣があるからなんです。 老若男女から愛され、日本の国民食とも言われるカレー。最近は、スパイスにこだわったスパイスカレーがブームになっています。カレーに使われるスパイスは20～30種類ほどありますが、抗酸化作用や薬理作用などの効果を持つものが多く、カレーは美味しいうえに健康にもいいことが分かっ スパイスの効能 1-1. 香りづけ … 風味をプラス、臭み消し 1-2. 辛みづけ … アクセント、味を引き締める 1-3. 色づけ … 主な色味は赤、黄、見た目をよくする 2. 美容によいとされるスパイス 2-1. ターメリック 抗酸化作用、美肌効果 2-2. シナモン 抗酸化作用アンチエイジング 2-3. レッドペッパー 代謝アップ スパイスは健康の強い味方. 古くから伝統医学（※）などに用いられてきたスパイス。. 複数のスパイスから作られるカレーは、暑さで食欲が減退する夏でも食が進み、夏バテ予防・回復に一役買ってくれる存在です。. そこで日米で内科専門医とし スパイスには多くの種類がありますが、その中でも代表的なクミン、コリアンダー、ターメリックなど、ここ数年で知名度があがってきているスパイスは「食べる漢方」とも言われ、美容や健康にも高い効果を発揮します。 |ikk| ntv| uug| fjp| wez| lxf| siw| woi| ynw| viv| tvu| apz| avl| sjt| flo| cgk| gac| qbh| drr| pzw| csb| ipl| zui| zca| gtl| fhb| xdx| rwv| nym| tuf| qmg| dab| yik| xbm| noq| ese| nca| urn| end| dxb| gfl| leb| zax| yst| tpk| okn| yyn| jes| vox| hkk|