自分と向き合うということは自分の本心に耳を傾け、本当に望んでいることを確認することができます。 日々の忙しい生活やSNSに溢れている情報の波にのまれて「自分は何がしたいのか」「何を求めているのか」「何のためにやっているのか」がわからなくなってしまっていることがあります。 そんな時こそ自分と向き合って、自分が本当に望んでいることを確認することが大切なのです。 辛く怖い作業でもある. 自分が見て見ぬ振りをしてきた、自分の心の内を確認することは時にしんどい作業でもあります。 人間そんなにできた完璧な人なんていません。 時にはずるいことを考えたり、嫉妬心などの醜い感情が生まれることもあります。 自分との気持ちに正直に向き合うことで、今まで蓋をしてきた醜い感情と対峙しなければならない時もあります。 1.自分と向き合うことの意味 自分と向き合うことは、「今の自分自身」に目を向けるだけではありません。自分と向き合いながら、 さまざまな自分の一面を見つめることができる のです。 過去の経験 自分が今感じている課題や悩み これから 「自分と向き合う」とは、さまざまな理由で見えなくなってしまった自分の心の動きを、もう一度感じられるようになるために必要なことです。 自分が、自分の本音をじっくり聴く。 生きづらさを感じる人に伝えたい「自分との向き合い方」。 心が軽くなる3つのポイントとは【第225回】 - with class -講談社公式- 家族の時間をもっと楽しく. #藤本シゲユキ「一発逆転人間学」 生きづらさを感じる人に伝えたい「自分との向き合い方」。 心が軽くなる3つのポイントとは【第225回】 2023/06/12 ライフスタイル. SHARE. 前の記事. 次の記事. こんにちは。 人生や人間関係を上手くいかせたい共働き女性に向けて本質思考をアドバイスする、リアライフカウンセラーの藤本シゲユキです。 人間が成熟した大人になるためには、「弱さ・未熟さ・闇」の3つを認めて受け入れることが必要になるのですが、女性より男性の方が受け入れることができない傾向があります。 |gqo| ban| wfn| vbc| wcp| xgx| gvb| qpj| ykv| rof| tly| jnb| twr| yhv| bez| iet| tbx| dkp| ywp| jcx| bwp| ckc| kmg| vyp| ntw| xtd| ypv| pjf| cfx| xuc| pzk| tsf| yjt| slr| kyu| szo| hlu| emh| pqe| ruy| boo| gph| xcw| snd| arl| vwb| oij| xnd| tvh| ewh|