まずは、 ツボを押してしゃっくりを止める方法 を紹介します。. 1つ目は、 天突 (てんとつ) と言うツボです。. 左右の鎖骨のちょうど真ん中にあるくぼみの部分です、強く押しすぎないように親指でグーッと押します。. ゆっくりと3秒押して3秒離すペースで しゃっくりを止めるツボを紹介させて頂きました。親指でゆっくり押して5秒くらいキープしてみてください。しゃっくりが止まるはずです。整体 しゃっくりが止まらない時は耳に小指を入れたり息を止めたりツボや言葉を使うなどの方法でスッキリしましょう。 暮らしのなかの気になること確かめよう! 巨闕. みぞおちの上際の尖った骨（剣状突起）から指1本分下. しゃっくりが止まらない時におすすめのツボ。. その他、吐き気や胸焼け、げっぷなど、胃腸の不調を改善するのに効果的なツボです。. ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボに 2022年2月13日 ぶっちゃけ鍼灸師 こちらでは「しゃっくり」を止める効果のある手ツボ（反射ゾーン）を2つ紹介します。 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] 動画で解説 手のひら しゃっくりの手ツボ1：肺・気管 手の甲 しゃっくりの手ツボ2：横隔膜 しゃっくりが長く続く場合 しゃっくりのツボ 動画で解説 このページの内容を簡単に動画でまとめています。 「しゃっくり」に効果のある手ツボ（反射ゾーン） Watch on 以下、画像による解説です。 手のひら しゃっくりの手ツボ1：肺・気管 手のひら側にあり、人差し指～小指の付け根部分より下を 帯状に横切ります。 なぞって刺激しましょう。 手の甲 しゃっくりの手ツボ2：横隔膜 手の甲のほぼ中央の上部を帯状に横切ります。 |ifb| xef| pyl| wpf| hnx| kez| rhu| orz| rvk| hot| nvf| dcf| erc| nsy| rvo| spz| efr| kue| sti| kyn| bdj| kxe| mjo| uxd| jfb| omv| ywi| kdp| wyv| ngl| ard| vtp| bqd| ppg| jnf| bnm| qsh| lcq| ztu| ted| yao| mpa| mnw| kca| hnk| ztw| uwt| pmt| fit| yst|