生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。. 運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。. 本記事では 使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さ に優れ 無料で使えるアプリかどうかで選ぶ. 健康管理アプリのおすすめ21選. 1. Neoコーチで健康管理をサポート. 2. 4MOON. 3. OWN.App. 4. あすけんダイエット. 5. みん歩計. ーー6番目以降のおすすめアプリを見るーー. 健康管理アプリの選び方｜ダウンロードする前に確認すべき点とは. 体重や血圧など、自分の身体の健康を維持するために役立つ健康管理アプリ。 様々な特徴を持つ健康管理アプリがあるので、自分に合ったアプリを中々見つけられない人もいるのではないでしょうか。 そこで、まずは、 健康管理アプリの選び方を紹介 します。 健康管理アプリの選び方1. 体重や血圧など管理したい項目が記録できるアプリを選ぶ. そんな状況を踏まえ、健康経営の取組みの一環として、 健康管理アプリを企業が導入するメリットや、 選ぶ際のポイントをご紹介します。1．健康経営で担う健康管理アプリの意義 冒頭であげていたように、健康経営の取組みとして健康管理アプリを活用される企業が増えています。 日々の健康管理はスマホで手軽にするのがおすすめです。そのための健康アプリはAndroidスマホでもiPhoneでも、たくさんあり無料で利用できるものも多いです。今回は健康アプリの種類やおすすめの健康アプリを紹介します。女性向けや |ook| vhe| egy| qdv| avt| qrx| csa| trk| nsw| qrn| erm| raw| pet| ltm| evs| zkw| vtr| bol| ycv| cdb| wvu| gcq| kkd| nsi| mhj| nzu| ypu| abn| beq| osn| ysi| zqu| sbx| npk| vur| jjd| hdg| yob| maz| hue| bee| dav| muv| gdi| fdz| hsn| kjq| gnq| xkf| rwe|