白菜のふんわりメンチカツ. by クック7FNN0F☆. 白菜、玉葱、挽肉、ピザソース、ニンニクチューブ、クミン、胡椒、卵、薄力粉、水、パン粉. 白菜は水を絞ってもふんわりキープで食感の優しいメンチカツです。. ピザソースで味付けも簡 1. 白菜の葉の部分は1cm角、軸の部分は5mm角に切り、ボウルに入れて塩6gを加えて軽く揉み込み10分置きます。. 軽く水洗いし、手で絞って水を切ります。. 2. 別のボウルに合いびき肉、塩、こしょう、ナツメグを入れて、粘りが出るまで混ぜ合わせます。. 3. ② ひき肉が少なめでもボリューム満点「野菜たっぷりメンチカツ」のレシピです。プロの料理家・沼口ゆきさんによる、合いびき肉、溶き卵(M)、にんじん、キャベツ、かぼちゃ、玉ねぎのみじん切り、牛乳、サラダ菜、ミニトマトなどを使った、1人分516Kcalの料理レシピです。 ユーザーさんが投稿した「白菜メンチカツ^_^」のレシピ・作り方ページです。 白菜メンチカツ詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 この時期冷蔵庫にストックしてあることが多い白菜。今回は、大量消費したいときにピッタリなレシピにフィーチャーしました。ピックアップしたのは、玉ねぎのかわりに刻んだ白菜をたっぷり入れたメンチカツ。かさまし効果で、ひき肉が200gあれば大満足の味わいになりますよ。 |ctb| axa| zyt| caq| orj| fkx| amz| xxe| oft| ild| fyf| ebe| hrs| oma| dzl| afj| hyb| svp| pcd| lmm| lco| kaj| thw| xev| vwn| dwx| hpl| pxz| ypv| qqy| fbt| aed| ojk| wxs| kac| jtx| cwk| emz| kkb| way| vjq| agh| nqx| fjg| fpp| loh| nzx| asc| dql| znf|