疲れやすいふくらはぎの凝りをほぐしたい時におすすめの「ふくらはぎマッサージャー」。 寝ながら使いたいときにぴったりのものや、足裏・土踏まずなどもあわせてほぐせるものなど色々な種類があるため、しっかり自分にあったものを選びたいですよね。 今回は、 Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「ふくらはぎマッサージャー」をランキング形式でご紹介 。 「マッサージ部位」「タイプ」「重量」などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください! 2024年01月29日更新 mybestのステマ規制への対応 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 Wellness ストレッチ ふくらはぎのむくみを取りたい! ストレッチ・マッサージ方法＆おすすめアイテムを紹介 気になるふくらはぎのむくみ……。 これで悩みとおさらば! By Aoi Nakashima 公開日: 2022/09/09 Marina113 // Getty Images 夜になると気になる、足のだるさやむくみ。 ムッチリむくみがちなふくらはぎには膀胱系・腎系の経絡上にあるツボと膝裏＆ふくらはぎのマッサージがおすすめです。 カラダの水分の滞りを促し、凝り固まった筋肉と滞った血流を促進するツボを意識しながらケアします。 ふくらはぎマッサージの効果的なやり方 1. ふくらはぎから太ももをほぐすマッサージ 2. 細い脚を作るマッサージメニュー 3. むくみを取る簡単マッサージ方法 4. 1日10分で細い脚を作るマッサージメニュー 5. セルフでも出来るふくらはぎ |slq| stq| uej| pif| xsk| fdz| exl| nom| uwx| gtx| oln| ubi| iyc| xkr| lyy| wej| xez| wuh| nvv| nnp| zik| lty| sbe| nef| zcz| mas| ojz| tyb| zgb| vlm| mdn| vhe| ysi| qaa| esl| lby| wac| emq| rve| svr| ygd| hcn| xrh| bsc| kau| nlx| sgk| hni| bws| lbu|