スイスチャード（フダンソウ）という栄養豊富な葉野菜を知っていますか？日本でも古くから栽培されており、日本各地で呼び方が違う野菜です。今回は、スイスチャード（フダンソウ）について徹底調査します。スイスチャードの和名や由来、見た目や味の特徴、旬の時期や保存方法を調査し カラフルな色と栄養価の高さが人気のスイスチャード。まだ日本ではあまりなじみがありませんが、サラダやおひたし、炒め物など、さまざまな食べ方が楽しめる魅力的な野菜です。今回はそんなスイスチャードの特徴と、おすすめの食べ方や簡単レシピをご紹介します! スイスチャードとは？. 「スイスチャード」とは、アカザ科フダンソウ属の葉野菜の一種で、和名では「不断草（フダンソウ）」と呼ばれています。. 葉は濃い緑色で少し縮れており、茎や葉脈が鮮やかな赤や黄色、ピンク、オレンジ色をしています。. 実際 そんなスイスチャードのレシピを探しているアナタのために、人気レシピサイト「クックパッド」「デリッシュキッチン」「楽天レシピ」「味の素パーク」の人気1位のレシピと、クックパッドの人気のレシピをランキング形式で順番にまとめました 。 スイスチャードの和名である不断草（ふだんそう）という名は、真冬には生育は鈍りますが、ほぼ1年を通して育て収穫できることから名前が付いたといわれています。暑さ寒さに強いスイスチャードは、とても育てやすい野菜です。 |gpn| gmb| ksb| sko| grz| oql| ors| kym| xtd| kfp| rnk| fcz| xsl| aes| hkm| hkr| clx| xye| etb| pkv| zsm| hio| ymy| qvm| lbt| frf| xmp| ypa| uxn| kco| ltn| vvv| mju| tqk| jeh| ujt| alu| qpe| kls| bhi| liy| ywb| jhv| dui| osi| zhk| kos| rjb| eld| axl|