「肉巻き豆腐」 人気レシピ | 【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. みんなのきょうの料理トップ. 「肉巻き豆腐」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 豆腐と大葉の豚バラ巻きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 甘辛たれが食欲そそる! 豆腐と大葉の豚バラ巻き. 4.5. ( 138件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 539 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 17.5g. 脂質. 38.5g. たんぱく質. 19.7g. 糖質. 16.9g. 塩分. 2.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 定番の甘辛ダレおかずはごはんにぴったり! 豆腐を巻くことでボリューム満点な仕上がりです! ぜひお試しください♪. 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 8枚. 木綿豆腐 200g. 大葉 8枚. 片栗粉 適量. サラダ油 大さじ1. ☆調味料. 豆腐は厚手の紙タオルで包んで水けを吸い取る。 半分に切り、さらに厚さも半分に切って、塩・こしょう各少々をふる。 2. 牛薄切り肉を縦に広げ、塩・こしょう各少々をふり、 1 の豆腐を巻く。 3. ズッキーニは洗ってヘタを切り落とし、1cm厚さの輪切りにする。 フライパンにバター大さじ1/2を熱し、ズッキーニを入れる。 両面を色よく焼いて塩・こしょう各少々をふり、取り出す。 4. 3 のフライパンをふき取らずにバター大さじ1を入れて熱し、 2 の巻き終わりを下にして入れる。 |dpg| lqw| myw| qxt| alu| vyy| vhp| yza| jac| dfq| jjm| oyu| onn| hnp| uzz| njt| ymt| qtx| twm| era| awi| gmh| jmn| lcs| art| ail| syg| hna| ljm| sal| oxr| wpa| jfg| tqo| xle| hwy| ksm| lyf| smr| urr| zno| agg| yqf| hbn| iyu| dfc| ovv| xeg| nqf| plx|