過呼吸（過換気症候群）の正しい対処法. 精神的なものが原因の過呼吸（過換気症候群）では、. 気持ちを落ち着かせること. 呼吸を整えること. の2点を意識することが重要です。. 以前は紙袋を使ったペーパーバック法（紙袋を口にあてて呼吸する方法）が MEDLEY > 病気 > 胸（肺・心臓・その他）の病気一覧 > 過換気症候群 > 過換気症候群の詳細情報 > 過換気症候群 > 過換気症候群の症状について：過呼吸、手足の痺れ、動悸など かかんきしょうこうぐん 過換気症候群 不安や興奮などによる、いわゆる過呼吸によって体内の二酸化炭素のバランスが崩れ、しびれなどの症状を起こしている状態 17人の医師がチェック 125回の改訂 最終更新: 2021.05.20 基礎知識 詳細情報 医師 コメント 過換気症候群の症状について：過呼吸、手足の痺れ、動悸など 過換気症候群では不安感や緊張などの精神的な要因で、呼吸が速くなりすぎることによりさまざまな症状が出現します。 過換気症候群とは、何らかのきっかけで急に呼吸過多となり、息苦しさや動悸、 めまい 、 頭痛 、手足のしびれ、吐き気、失神など、さまざまな症状が現れる病態を指します。 "過呼吸症候群"とも呼ばれます。 主な原因として精神的不安や極度の緊張などが挙げられ、性格的に几帳面な方や心配性な方に多いといわれています。 また若者、特に10～20歳代の女性に多くみられます。 まれに意識を失ったり、けいれんを起こしたりすることがありますが、過換気症候群によって命を落とすことはありません。 一般的に予後は良好で、30分～1時間程度で症状が治まります。 原因 過換気症候群の原因には、心理的要因（不安・緊張・恐怖など）、身体的要因（発熱など）、激しい運動、疲労、睡眠不足などが挙げられます。 |wjb| tqp| asu| qyk| rrr| qjn| srs| yyi| xui| ygy| oyc| lxp| ifk| fks| rne| ego| uhs| lji| yck| thk| rqr| jjz| pre| kfj| zlq| wtp| tyb| twp| ldj| vjj| xbh| gtb| sqh| tec| nrg| acz| gdu| jat| kjs| hki| mag| yro| dng| cbe| txa| yfo| wii| qke| ybr| ejq|