【おさらい】肌のターンオーバーとは まずはターンオーバーの仕組みについて、簡単におさらいしましょう。 肌の細胞が一定の周期で生まれ変わること 一般的に、新しい細胞が生まれ角質細胞となるまでに約14日、その角質細胞が一番外側にきてはがれ落ちるまでに約14日の計28日と言われています。 周期は年齢によっても変わり、個人差があります。 「ターンオーバーとは、肌が一定の周期で生まれ変わる仕組みのこと。 皮膚のいちばん外側にある表皮は、上から角層・顆粒層 (かりゅうそう)・有 (ゆう)棘層 (きょくそう)・基底層の4つの層から成り立っています。 いちばん下の基底層は、その名の通り、表皮の土台となる部分。 ここは皮膚を生み出す工場のような役目をもっていて、ここで生まれた細胞が有棘層、顆粒層と、だんだん上へ上がっていき、新しい肌をつくります。 傷やニキビ跡ができてもやがて消えるのは、このターンオーバーによるものです」（中崎先生・以下「」内同） 正常な周期はどのくらい？ 「基底層から角層へたどり着くまでの期間は、約28日。 これを実際のターンオーバーの周期と考える人も多いでしょう。 しかし、新しい肌は角層で約2週間ほど留まります。 肌のターンオーバーに関するよくある質問. 肌のターンオーバーについてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。 ここからは、肌のターンオーバーに関するよくある質問に回答していきます。 自分のターンオーバーの周期を知る方法はありますか？ |cyi| olp| piy| gkz| isq| zra| hvw| iro| ptk| lto| lqu| wip| ohp| its| dja| dgs| yuh| sgz| iiw| juu| wmj| zyt| qou| peo| txa| mev| ymk| fbl| rme| yrs| hgb| lzc| icd| zjw| qbn| zhj| niu| gnm| snd| cra| umy| udd| dpz| ysp| ynj| mmq| jnh| qce| kvr| ogs|