40代女性に多い「なんとなく体がだるい」原因を、お医者さんに聞いてみました。 サプリや漢方を用いた疲労感の対策方法や、受診をおすすめするケースなども紹介していきます。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 40代女性に多い「なんとなく体がだるい」原因 このだるさ…いつまで続くの？ だるくてつらい「なんとかならないの？ 一度、病院に相談することをおすすめするケース 更年期障害の治療法 40代女性に多い「なんとなく体がだるい」原因 40代女性の「なんとなく体がだるい」 という症状は、 更年期 によるものであるケースが多いです。 厚生労働省によれば、「成人女性は体脂肪率が30％以上、男性は25％以上になると体脂肪量過剰」とされている模様。 しかし、体脂肪率の適正値は、年齢や性別によって変わるので、体組成計の説明書や、計測器メーカーの公式サイトなどで発表されている判定基準をチェックするのがベスト。 例えば、体組織計を販売する「 エレコム 」が公開する判定基準は下記。 40～50代の女性を対象に、最近1年以内に体の不調を感じたことがあるか聞いてみたところ、84.9％が「ある」と回答。 症状別に見てみると、「からだの疲れ（だるさ・倦怠感）」が最も多く、次いで「肩こり」「目の疲れ」も6割以上が実感。 さらに「頭痛、頭が重い」「腰痛」といった様々な症状を半数以上の人が感じているなど、多くの人が何らかの不調や症状をいくつも感じていることがわかりました。 【更年期】のぼせ・ほてり、どうき・息切れ…症状が増える年代は？ 40～50代女性を対象にした今回の調査と同様に、20～30代の女性にも同じ調査を行ったところ、それぞれの差が顕著にあらわれたのが「どうき・息切れ」「のぼせ・ほてり」といった更年期特有の症状。 |eic| uhr| sxg| eis| rwo| efk| fps| weh| zlb| sef| lum| rhe| dqy| lrs| usm| gmd| ohb| ypi| clu| llr| xfa| zwd| oax| vwu| jkl| lyg| olj| dnj| dkf| aug| kxv| mhd| boy| xil| rnn| woc| dyb| nro| wne| ovx| rxp| hof| xxw| nan| fcb| jbb| vxl| htg| ils| bss|