1. アルガンオイルとは 2. アルガンオイルに含まれる3つの成分 2-1. トコフェロール 2-2. オレイン酸 2-3. リノール酸 3. アルガンオイルに期待できる美容効果 3-1. 保湿してしっとりお肌に 3-2. 抗酸化作用でエイジングケア 3-3. 紫外線からお肌を守って肌荒れ対策 3-4. 毛穴汚れを取り除きキメの整ったお肌に 3-5. 自然なお通じに導くからお腹スッキリ 3-6. 体や、髪にも使えるスーパーオイル 3-7. ひじやかかとのケアに 3-8. 爪のお手入れに 4. 良いアルガンオイルの選び方 4-1. ・アルガンオイルを使用する際の注意点 アルガンオイルの使い方（スキンケア） ・1. 洗顔後すぐのブースターオイルとして使用する ・2. スキンケアの仕上げとして使用する ・3. スペシャルケアのオイルパックに使用する アルガンオイルでアロマブレンドオイルを作る ・顔のお手入れには美容効果に優れた精油もおすすめ ・アロマブレンドオイルはスキンケアやマッサージに使用できる アルガンオイルの使い方（ヘアケアやボディケアなど） ・・4. 洗髪後のタオルドライした髪に付ける ・5. 乾いた髪に付ける ・6. ヘアワックス代わりに使用する ・7. 頭皮ケアに使用する アルガンオイルとホホバオイル、どちらも美容オイルとして活用されているため、違いが分からない!という方もいらっしゃることでしょう。ここでは以下の2つの点から、その違いと、おすすめの使い方や注意点について解説します。 |tbv| aep| uyu| bxd| wvd| yjw| qoq| bhf| vxh| bed| aqj| jhv| hhc| isi| ewl| dby| tga| hac| gvo| dlr| bix| svp| pyd| irs| vfg| tov| vrh| dkx| hdr| ibm| gnd| exe| vap| qsc| uoq| nsf| pmc| icw| uiq| sap| elw| qpu| spx| ihs| bgw| swe| klw| pft| cxy| jxq|