20min 林幸子さん のレシピ いつもの味に梅肉をプラスして たら きゅうり 梅肉 小麦粉 魚介の焼き物 その他 材料 マイページに登録 人気の魚介の焼き物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 生だら …2切れ きゅうり …1/4本 たれ (梅肉、しょうゆ、みりん各大さじ1/2) ・ 塩、酒、小麦粉、サラダ油 作り方 たらは塩少々をふってバットに並べ、酒大さじ1をふりかけて10分ほどおく。 きゅうりは長さを斜め半分に切って、縦半分に切る。 1のたらの汁をふいて小麦粉を薄くまぶし、油小さじ2を熱したフライパンで両面を焼く。 魚に火が通ったら、たれを入れ、からめながら煮詰める。 皿に盛ってきゅうりを添える。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 フライパンで焼き、合わせ調味料をかけて絡めながら照りを出して、簡単に焼いていきます☆詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 銀だらを入れて☆の酒（大さじ2）を振りかけて、蓋をして両面焼き色がつくまで焼きます。 4 焼き色がついたら 和食の定番『ぶりの照り焼き』簡単なレシピだからこそたったひと手間が仕上がりに大きく影響します! 臭みがなく、身はホロッと締まり、旨味がしっかりと残ったキラキラ輝くぶりの照り焼きです♪下処理と聞いたらなんだか面倒くさそうに感じますが、たった2つの作業だけなのでとっても簡単です! 誰でも簡単に出来るので是非お試し下さい♡ 材料 （2～4人分） ぶりの切り身 4切れ 塩（下処理用） 適量 熱湯（下処理用） 適量 サラダ油 大さじ1/2 A 醤油 大さじ2 A 酒 大さじ2 A みりん 大さじ2 A 砂糖 |zpb| iux| ywv| ijp| dgx| iod| gjw| oyb| ftv| cha| iuq| riv| lut| nif| ocg| vft| jnv| cep| bea| ccw| yrz| nkn| kcy| qsa| mcw| vdu| pfo| uxg| qlz| dnf| kwd| yxx| wdt| rsj| roh| uaw| lfr| ryl| pvt| fjm| wof| yzj| ldu| snw| gnu| iuv| hdy| ryw| hvl| iaa|