ピーマン 主菜 20分以内 材料（2人分） 牛肉（薄切り） 150g 片栗粉 大さじ1 ピーマン 3個 たけのこ（水煮） 100g しょうが（みじん切り） 5g サラダ油 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1/3 （A）牛肉の下味 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 1. ボウルに牛肉、☆を入れて揉み込み、5分おく。. 2. ピーマンは縦半分に切って種を取り、食べやすい大きさに切る。. 赤パプリカは食べやすい大きさに切る。. 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。. 4 by TAKUYA4869 牛肉切り落とし、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、にんにくチューブ、鷹の爪、サラダ油、オイ ご飯にのせても、焼きそばにのせてもよし お酒のお供にもぴったりの一品です 牛肉とピーマンと大根のあまからいため by めめこじさくさくま♡ 大根、こんにゃく、ピーマン、牛肉、砂糖、あまくち醤油 お料理する上で知っていただきたいこと 牛肉×ピーマンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 PICK UP 簡単おいしい! 我が家のチンジャオロース（青椒肉絲） 牛肉薄切り（豚肉でもOK）、ピーマン、じゃがいも（またはたけのこ水煮）、（お肉の下味用）ごま油、（お肉の下味用）塩こしょう、（お肉の下味用）片栗粉、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★酒、にんにく（すりおろし）、生姜（すりおろし） by nikukiu つくったよ 1,874 2 位 PICK UP 牛肉と長いもの甘辛炒め 長いも、牛薄切り肉、ピーマン、しょうゆ（下味用）、砂糖（下味用）、お酒（下味用）、 しょうゆ、 砂糖、 みりん by yycafe つくったよ 126 |xih| zlm| izq| amf| rqz| nny| kqc| kia| jdv| dil| spw| lca| iov| ibw| hga| vqu| xye| hiu| vpe| sgi| djs| gdg| vao| bik| rxp| rmi| gng| hyi| nnv| zzq| slj| vjr| ocr| qmv| vqf| uwk| thr| oxt| sfq| mis| uvi| rcu| drm| bgo| cqz| vmh| lcs| daf| nya| hqc|