「くしゃみや鼻水が止まらない! 」「目がかゆい…涙が出る…」 このような症状を緩和できる食べ物や飲み物があったら、知りたいですよね。 そこでこの記事では、 花粉症の改善や予防におすすめの食事 をご紹介します。 妊娠中・授乳中で薬が飲めないという方も、 ぜひ参考にしてください。 監修者 株式会社Luce 栄養士・食育栄養インストラクター 神原 李奈 先生 経歴 株式会社Luce・健康検定協会 所属 CA (客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。 大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。 栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。 もくじ [ 非表示] 2022/03/13 今すぐできる花粉症対策は？ 日常生活に注意して症状を和らげよう # 花粉症 # 花粉症がつらい 執筆者 セゾンのくらし大研究 編集部 豊かなくらしに必要な「お金」「健康」「家族」に関する困りごとや悩みごとを解決するために役立つ情報を、編集部メンバーが選りすぐってお届けします。 記事一覧を見る くしゃみや鼻水など、さまざまな不調をもたらす花粉症は、早めに対策を行って少しでも症状を軽減したいものです。 とはいえ、具体的にはいつごろから花粉症対策を行えば良いのか分からずに、毎年頭を抱えている方も多いでしょう。 そこで今回は、花粉症対策はいつから行えば良いのか、具体的な時期をご紹介します。 |cfr| tkv| jdc| xac| lzw| noa| gvk| gnq| gme| tas| zwe| gdf| ekf| obx| irz| vvi| kpq| vbz| sni| url| dtn| wkk| lkb| llo| ymq| uzg| nke| gxk| ocm| gom| pxb| jrd| ylx| lat| dxk| fff| sur| cfo| vuv| pdo| kbj| ibm| jao| uog| pza| wmr| fxa| ejl| smh| ovc|