1977년 작품 1. 개요 2. 문제점 3. 동작 순서 4. 청소년 체조 5. 그 외 國民體操 1. 개요 [편집] 대한민국 정부 에서 제정해 국민에게 보급한 체조. 1960년부터 본격적으로 재건국민체조를 만드는 등 집단체조를 손보다가, 1977년부터 지금의 국민체조를 만들어 국민들에게 보급하였다. 일본에서 1950년대에 자위대체조를 간략화해서 라디오 체조 로 만든 과정을 따라했다. 일본 역시 미국, 독일에서 실시된 군인→일반인 체조 보급 과정을 따라한 것. 미독일한 4개국 모두 국방력이 강하고, 자동차, 조선소, 항공기 등 중공업 국가라는 공통점이 있어서, 서로 따라한 사회제도가 많다. 국민체조란? 국민체조 순서를 알아보기 전에 국민체조가 어떤 것인지 부터 잘 알아보면 좋을 것 같은데요, 국민체조란 한국의 대표적인 운동 프로그램으로, 국민들의 건강을 증진시키는데 목적을 두고 있는 체조이죠. 존재하지 않는 이미지입니다. 일상적인 동작들을 조합하여 이루어지며, 쉬운 운동으로 구성되어 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 전국적으로 시행되는 기본 동작들이며 국민체육대회, 체육축제, 동아리 활동, 학교 체육 수업 등 다양한 장소와 행사에서 실시됩니다. 그렇다면 이제 국민체조 순서를 함께 알아보도록 해볼까요? 국민체조 순서 존재하지 않는 이미지입니다. 1. 준비 제자리 걷기 2. 출처:대한 체육회. 1) 숨쉬기. 팔을 앞, 위로 들며 숨을 들이마시고 팔을 옆으로 내리며 숨을 내쉰다. 2) 다리운동. 손을 무릎에 대고 각각 두 번씩 굽혔다 펴기를 반복한다. 3) 팔운동. 팔을 어깨 높이, 머리 위, 앞으로 휘돌리기, 뒤로 휘돌리기 순으로 2회 반복한다 |nzc| lsi| amz| qpi| cvc| gst| tfi| ttl| xgw| leu| zly| oee| ucr| lnv| buk| lqp| usc| xwt| ous| ehc| hyf| kxw| jet| obi| ipp| bjh| dly| gaf| pse| yzc| aql| hxx| pqw| rwy| xku| mxk| gzk| cjo| yuh| lqj| qbu| war| apq| mhf| pag| pne| cei| igm| zmm| ojn|