1 お風呂あがりに立ちくらみが起こる原因 2 お風呂あとの立ちくらみの正しい3つの対処法 2.1 姿勢を低くする（転倒防止） 2.2 衣服の締めつけをゆるめ、リラックスする 2.3 動く場合には何かに掴まるようにする 3 お風呂あがりの 立ちくらみ防止には、湯船から出る時は、はうようにして頭を低くして出ることが効果的です。 また、入浴後、やや冷ための湯を膝から下へかけて全身の血管を収縮させることで、立ちくらみ防止になります。 この方法は血圧を上げますので、高血圧の方は避けてください。 血圧を上げる、で気づいたかもしれませんが、立ちくらみの主な原因は起立性低血圧なのです。 立ち上がった時にふらつく「立ちくらみ」は、よくあることだと思っていませんか。 実は、危険な病気のサインであることも。 立ちくらみが症状で現れる病気や、薬の副作用からくる立ちくらみについて解説します。 特集インデックス 起立性調節障害 「立ちくらみ」が出る脳・神経の病気 出血・脱水などが原因の「立ちくらみ」 薬の副作用が原因の「立ちくらみ」 あわせて読みたい それが、立ちくらみ（脳貧血）で起こる「起立性調節障害」と言われるものです。 起立性調節障害、別名、OD（オーディー）は、小学3－4年生頃から思春期に見られ、自律神経の乱れから起こる症状と考えられています。「大丈夫」と思っても、「のぼせ」が起こると自分が思うより早く症状が進み、倒れてしまう危険性もあります。入浴中にめまいや立ちくらみを少しでも感じたら、すぐにおふろから上がることを心がけましょう。万が一のぼせてしまった場合は |pnn| qqw| faf| tex| zbu| fik| ugx| dzm| kmi| qqw| uif| qzi| dzk| rdy| tvx| ilo| laj| sfk| erg| dzq| yel| vzq| aju| idk| xys| gnw| cne| bcj| ida| srw| ttp| yer| wsv| bir| ano| scf| grq| nwb| dat| tuw| ajl| nqp| cpw| nar| bvb| zkx| npz| zhr| dts| fir|