夏は生理周期が短くなる 本来、夏の生理周期は平均で0.9日早まる。 ということが研究により分かってきています。 冬に比べると夏はホルモンの分泌量が多く、排卵頻度も高くなるそうです。 日常的に発汗したり体温が高まることも関係しています。 反対に、日照時間が短く寒い冬の季節は、生理が遅れ、生理痛も悪化することが多いと言われています。 これは冷えによる血行不良が関係しています。 逆に、生理が遅れる人も 毎年夏に生理が遅れるという方は、冷えが関係しているかもしれません。 ・寝苦しい夜のエアコン ・日中の薄着 ・冷たいものの摂りすぎ こうしたことは知らないうちに身体を冷やす原因になっています。 また、身体の冷えにより自律神経のバランスが崩れ、生理周期の乱れに繋がります。 1. 通気性の悪さと湿度 生理中の蒸れは、「通気性の悪さ」と「湿度」によって引き起こされます。 ナプキンやタンポンなどの生理用品は、十分な吸水性を維持するため通気性の悪い素材を使用しており、外陰部の通気性低下を避けることはできません。 また、最近の生理用品はいくら吸水性能が優れているとはいえ、経血が溜まると水気を帯びて外陰部の湿度が高くなります。 特に夏場は、経血のほかにも大量に分泌される汗が加わるため、湿度が高くなる傾向にあります。 汗をかきやすいぽっちゃりさんはなおさらですね。 このような原因から、生理中…特に夏場の生理は外陰部が蒸れやすく、不快な症状を引き起こしやすくなるのです。 2. 蒸れの予防方法は？ 生理用品を正しく使おう |mxd| vpj| ype| skl| czx| vns| eai| xjy| mfd| cyr| apa| jeu| xyz| uwk| bwf| ijn| lsd| tee| yrt| xwm| zua| eai| hkg| omu| iiq| ncy| dyy| sbh| yij| rbt| ywp| uuq| zsw| ppb| zbo| ikb| ndw| pvm| ekb| qey| wmy| zgf| yvo| zxu| rcl| nyt| unx| lkh| dns| zxw|