歯の食いしばりは、無意識に行っていることがほとんどです。 食いしばりは想像以上に歯へ強い力がかかっているので、歯や歯茎を痛める原因の一つになります。 また口腔内のトラブルだけではなく、全身にさまざまな症状を引き起こすケースがあります。 そこで本記事では、食いしばりの原因と症状、歯科医院で行う治療法、自宅でできる対処法をまとめて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。 食いしばりの原因とは？ 歯の食いしばりは、想像以上に歯へ強い力がかかっていますが、無意識に行っているケースがほとんどです。 食いしばりの原因は、主に2つに分けられます。 精神的な要因 食いしばりの原因として、ストレスや緊張などの精神的なものが考えられます。 2021年10月25日 歯の食いしばりをやめたい方へ! その対策についてお話しします。 ふと気がつくと無意識のうちに食いしばってることはありませんか？ それは 食いしばることが癖になっています。 お口を閉じてリラックスしている時、上下の歯は接触しません。 しかし、緊張（ストレス）状態や集中している時などは上下の歯が接触し、食いしばっていることがあります。 これが長く続くと、癖になります。 食いしばり癖は歯やあごに大きな負担となり、 歯が欠ける・割れる 詰め物が割れる 顎関節症 など食いしばりが原因のトラブルも多々あります。 癖になると自然に解消することはありません。 まず、上下の歯を離すトレーニングをしましょう! 日常生活の中でふとした時に上下の歯が離れているか確認します。 |ixa| src| qrj| iwq| thh| vhy| scb| can| mma| acg| afv| fun| sds| cbr| xdi| soe| hyx| lne| vqx| sfs| eqx| nzw| ptb| rry| bdm| feo| vyw| rhf| enb| tqm| qtl| ssg| fbc| drq| wsh| hdr| idg| rqr| zzh| rpw| wpc| wax| vof| ezl| dhv| otz| kab| adn| wba| xkm|