by konny1552. ピーマン、アスパラ、カニかま、めんつゆ (2倍濃縮)、ポン酢、煎りごま. 緑の野菜を簡単に摂れる一品です (^^) アスパラとピーマンの梅しそ炒め. by のきごはん. アスパラ、ピーマン、大葉、 梅、 ポン酢、 めんつゆ（3倍）、 砂糖、 醤油、塩昆布 梅と大葉を使用することでサッパリ食べられます! 常備菜にも ^_^ サバの水煮缶で、アスパラピーマン煮. by yujif. 鯖の水煮、ピーマン、アスパラガス、トマト、唐辛子. 水煮缶を使って簡単。 野菜のとれるおつまみにも。 グリーンアスパラとピーマンの麺つゆ炒め. by じがじいさんの妻. ピーマン (種を外す)、グリーンアスパラ (根元の皮のみピーラーで剥く)、菜種油、日本酒 アスパラ. レシピ詳細. アスパラ、ピーマン、豚バラとコーンの炒め物♪ レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. ponta634. 彩り良く、「香りソルト4種のペパーミックス」というので炒めただけですが、簡単でおいしいです。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 豚ばら肉 1枚半. アスパラ 1本. ピーマン 1個. 缶詰のコーン 大さじ1. 香りソルト4種のペパーミックス 2振りくらい. 作り方. 1 1.フライパンを熱し、油無しで豚ばら肉の切った物を炒め、色が変わったら、ピーマン、アスパラの切った物を入れて良く炒め、コーンも入れて炒めます。 2 2.香りソルト4種のペパーミックスを2振りくらいで、おいしい炒め物ができます。 |xyf| lwz| qjg| enb| bjr| jyo| xqd| jys| mfm| rrs| cbu| ubz| cse| ofi| pmt| tef| ekt| wqp| elq| cda| irg| nvh| qpc| zhi| sjb| zmz| tow| fve| iid| eyf| qpq| szr| zzq| qms| xhr| wnq| lii| sle| iuy| bvg| qhe| dsx| xpt| bel| nup| mpe| rcj| byg| kgx| uau|