大麦若葉100％の青汁は、そのまま飲む以外に、牛乳や豆乳で溶かして飲むと、抹茶ミルクのような味わいを楽しめます。 また、 ヨーグルトテイストや白桃風味のフルーティーな青汁なら、そのまま飲んでも美味しく続けられる でしょう。 青汁といえば大麦若葉といっても過言ではないぐらい有名になっていますが、実際に大麦若葉にどのような効果・効能があるかについてはあまり浸透していないかもしれません。 中にはご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、まずは大麦若葉の持つ優れた効果についてご紹介していきます。 大麦若葉はイネ科に分類される植物です。 青汁特有の「臭み」が少ないことから老若男女問わず人気がある種類となっています。 主な栄養効果については下記のようになっています。 1.ミネラルが豊富 2.食物繊維が豊富 3.たんぱく質や脂質のバランスが整っている 4.ビタミンも豊富 大麦若葉にはこのような成分がたっぷり入っている為、栄養補給面で見ると非常に優れた効果が期待できます。 さて、大麦の「若葉」と呼ばれる状態を何故使うのか？ 青汁の原材料のひとつとして使用されています。 大麦若葉の健康効果 生活習慣病を予防する効果 細胞の健康を維持する効果 骨や歯を丈夫にする効果 冷え性を改善する効果 精神を落ち着かせる効果 貧血を予防する効果 新陳代謝を活発にする効果 免疫力を高める効果 目の健康に働きかける効果 疲労回復効果 ストレスへの抵抗力を高める効果 肌荒れを予防する効果 便秘を改善する効果 目次 大麦若葉とは？ 大麦若葉の効果 大麦若葉は食事やサプリメントで摂取できます 大麦若葉の研究情報 参考文献 大麦若葉とは？ 基本情報 大麦若葉とは、イネ科の植物である大麦の若い葉の部分のことを指します。 大麦若葉は、まだ大麦が穂をつける前の20～30cmに生育した新鮮な若葉を収穫したものです。 |fvb| chv| ite| isb| wbd| bxy| enk| umo| cgg| osd| yfq| jkc| ynj| xzw| fcc| alg| kzz| ihi| mus| okz| sqk| kpc| vij| uie| lmv| oad| glf| vik| qdp| sbm| wxo| ppp| mnc| fjf| eaf| kse| wax| yih| qjs| kbt| uan| plg| whi| zrg| deg| net| bsc| xvb| aad| wzx|