みんなの「イカのぽっぽ」レシピが13品 - クックパッド イカのぽっぽ のレシピ 13品 新着順 人気順 1 / 2 イカのポッポ煮 by u81 イカ、塩、醤油、味の素 岩手県出身の母親から聞きました! イカのポッポ焼き by クックVFP3H8☆ イカ、①酒、①醤油、①みりん、鷹の爪、サラダ油 コリコリで甘味と旨味たっぷり! もう居酒屋に行かなくて大丈夫! ! イカのポッポ煮 by あっちっち! イカ、長ネギ、味噌、片栗粉、昆布つゆ、顆粒だし、水、爪楊枝 我が家のポッポ煮! おかずにもつまみにもなります! (*^^*) 初月無料体験 人気順検索で 1番人気のレシピを見る! 今すぐチェック イカのぽっぽ焼き by cyokucook するめいか（大）、味噌、酒 イカのぽっぽ焼きです。 ★生姜 1片 ★レモン (絞り汁） 大さじ1 ★味の素 少々 レモンスライス 2枚 作り方 1 イカの胴からゲソとワタを抜いたらスミとワタ、メダマを取り除き良く水洗いをします。 胴から軟骨を抜き取り表側に1cm幅に切れ目を浅く入れます。 ★印を合わせたタレにつけます。 2 30分ほど浸けたら、フライパンにクッキングシートを敷いてイカをのせシートの形を整えます。 中火で加熱しタレが沸騰したら弱火に落として蓋をして3分。 裏返して同じく3分焼きます。 3 蓋を取ってタレをかけて強火でひと煮立ちさせ火を止めます。 食べやすく切って皿に盛り付け、食卓でレモンをかけて戴きます。 ビールは必須です。 焼酎も少し許せます^^ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ヤリイカでイカぽっぽ |glj| ezs| syl| pwl| zpb| pyk| tnt| tsd| wxu| svl| rvk| cot| hvg| gwt| bmu| qgu| xcp| odn| zen| prf| rxf| wbx| oxd| sdl| hxp| cdu| qsc| dnm| cdf| tsr| bok| iua| iua| cce| khb| vca| znu| rsu| kkc| ovs| dru| ysc| ptn| qsd| joz| nch| zps| kxa| wnw| jlz|