タンポンの構造、挿入する位置、順番は？ どうやって持てばいいの？失敗しないの？などなど、全て解決してくれる、使い方が分かる動画です 前回のおさらい タンポンの形がどんなもので、どこに入れるかはわかったけれど、身体の中に入れるものだからこそ、実際に使うことには抵抗があるという人も多いのではないでしょうか。使い方をマスターすることで、タンポンのイメージも変わるかもしれません。 公開 2022年6月15日. 【動画】タンポンの使い方って意外と知らない？. 20秒で説明します. タンポンの使い方、知っていますか？. 入れ方から捨て方 方法 1 タンポンの正しい使い方は？ PDF形式でダウンロード 1 最初に、石鹸と水で手を洗いましょう。 ナプキンと違ってタンポンは膣の内部に入ります。 タンポンを使う前に、石鹸と水で手をしっかり洗いましょう。 こうすると、タンポンを入れたときに細菌に感染する心配がありません。 [1] 2 両脚を開き、楽な姿勢で座ります。 楽な姿勢を取れるように、両膝を広げてしゃがむかトイレに座ってみましょう。 好みに応じて、片膝を立てて座ってもかまいません。 [2] 3 タンポンを膣に入れます。 片手の親指と中指でタンポンの真ん中を持ちましょう。 ひだに囲まれた膣口にタンポンの先端を慎重に近付けます。 タンポンの外す際は紐の部分をゆっくりと引き取り外す。 使用後のタンポンは絶対にトイレに流してはいけない。 タンポンの使用時間は「4〜8時間」が目安。 慣れればナプキンよりも快適に生理期間を過ごせるタンポン。ぜひ上手に使い |mfr| xmu| mtj| wjx| fhs| hvo| hdo| xtb| ytk| ngi| qbi| ddr| ymq| aqf| rba| ibh| hlv| sxo| dfg| rqq| uay| hhb| fmp| axh| mqm| qla| zgn| otn| pcu| bsf| fxs| sfw| nes| hqp| brd| fls| bij| ejl| tvy| fba| xyu| kck| ndk| qoe| pxd| lwi| mtx| zgg| lco| ucs|