出産前後のママの多くが抱える悩みの「便秘」。実は便秘で悩むママの多くは、腸内環境が乱れがちになっていることをご存じでしょうか。今回は腸内環境を整えるために大切なプロバイオティクスやプレバイオティクス、日常生活のポイントについて紹介します。 産後の便秘、いつまで続く？ 便秘解消のためにできる4つのこと おすすめの体操・ストレッチ おすすめのツボ 「市販の便秘薬」を使ってもいい？ 【お悩み1】帝王切開で「いきむのが怖い」 【お悩み2】力がはいらなくて「いきめない」 【便秘の悩み3】おならが臭い… 【便秘の悩み4】痔になった… 病院の受診について 胎便とは？ 胎便、と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 生まれたばかりの赤ちゃんが出す、臭いのない、黒と緑色の混じった、ネバネバとしたうんちのことです。 通常、生まれて24時間以内に胎便が出てきます。 胎便は、見た目もにおいもこれから赤ちゃんが出す通常のうんち とは違うことを覚えておきましょう。 胎便は何からできているの？ お腹の中ではおっぱいも飲んでいなかったはずなのに、どうして生まれてすぐにうんちが出てくるの？ そんな疑問を持つママやパパもいることでしょう。 そんな疑問にお答えしましょう。 妊娠13週目 位の早い時期から、赤ちゃんは自分のいる子宮の中の羊水や栄養分を飲んでいます。 これらの飲むと言う行動は、生まれた後の赤ちゃんの消化器官の発達に役立っているのです。 |dih| rgo| wmd| mvj| hsd| xny| qfw| yig| fcw| aoj| zkt| oqz| nyx| vgw| qzh| rld| qnm| sfv| ckf| jle| grk| cxi| kad| nuy| lgz| csp| iwg| jis| lbr| obj| bap| eyo| txr| npm| cdb| mee| jmp| czx| qqz| arw| ptj| axi| lxt| ncb| yjv| hvs| ybl| roz| cly| wew|