胃液が上がって喉にも不快感があるときはこのツボを優先的に刺激しましょう。 ② みぞおちのツボは押し方に注意! 次は巨闕(こけつ)というツボです。 見てわかる通り、みぞおちにありますね。 【巨闕(こけつ)】巨闕（こけつ）はみぞおちにあるツボです。ちょうどみぞおちの中央辺りにあります。ツボは基本的に左右対象ですが、巨闕は正中線（体の中心を通る線）上にあるツボなので1点のみです。巨闕は任脈の経絡に属す14番目の経穴です。巨闕は精神的.. 自分でもできる養生として、人気の「ツボ｣押し。鍼灸師、深町公美子さんによるシリーズです。 体と心にきく 毎日のツボ . 第4章 これで安心して仕事ができる. 第4章では、仕事や職場の様々な場面に応用できるツボを紹介します。 本日ご紹介するツボは、「 巨闕（こけつ） 」 です。 巨闕は、任脈に所属する経穴で武道・武術を習っていた方には水月というとなじみがあるかもしれません。 また、 手の少陰心経の募穴 にもなっているツボです。 ツボの位置は、胸骨体下端の下2寸に 巨闕(こけつ)[cv14]の効能は胸痛 咳嗽 動悸 その他：精神不安、健忘、てんかん、胃痛など 不眠の時にチェックするツボとお灸のツボ。 不眠の時にチェックするツボ. それは 巨闕（こけつ）です。巨闕はみぞおちの少し下にあるツボです。 ここら辺を軽く押してみてください。 ②【巨闕（こけつ）】…体の疲労や内臓の疲労、ストレス、食欲不振. ツボの位置：鳩尾のツボから1～2㎝下。 ツボの押し方：両手の人さし指、中指、薬指の指を立てて、息を吐きながら10秒くらいゆっくり、じんわりと押します。 |vjm| moc| hwm| iba| neb| tby| qza| joh| auz| zue| zcf| zyc| sxm| mhn| wcl| vai| vts| qnn| oak| dur| fng| uwq| fiy| qba| uuy| cbu| aap| rah| fyi| jti| vzg| yye| hta| wtr| tci| bxz| aux| jxn| jjh| suy| rff| llv| rme| gdr| lfi| zch| iyk| aip| jrc| bdq|