また、腸には主に2つの働きがあります。一つ目が「消化吸収」機能です。人間の腸は、小腸と大腸に分かれており、小腸が食べ物を消化して栄養素を吸収し、大腸が水分やナトリウムを吸収して不要物を便として排出させます。 ヒトの腸の動きは自律神経によってコントロールされており、副交感神経が優位なときに活発に動きます。 自律神経が正常で交感神経と副交感神経が問題なくはたらいているときは、活動と安静がうまく切り替わるため腸の動きも適切に行われます。 株式会社主婦の友社 のプレスリリース（2024年2月26日 12時00分）ペットの健康と長寿にも腸内環境が影響する!「ペットの腸活」のコツを解説した 腸をきれいにする食べ物と簡単セルフケア 腸活とは、腸内環境（腸内フローラ）を整えることをいいます。 言葉は知っていても、そもそも「腸活とは何をすること？ 」とお悩みの方へ、メリットや具体的なやり方、日常生活で手軽に取り入れられるテクを紹介します。 2022.01.31 体の健康 腸活 この記事をシェアする [ 監修者 ] 熊澤浩明 医師 1992年宮崎大学医学部卒。 25年間、消化器外科医として総合病院で勤務後、「MiRAI … もっと読む 目次 [ 開く] 腸活とは？ 腸の役割って何？ "腸美人"というような言葉がある通り、腸がきれいだと健康的で美しい体になれるというイメージがありますよね。 そもそも腸は、食べ物の消化吸収や毒素の排出など、健康を保つための様々な役割を担っています。 |wsc| nhy| osz| aqh| wbg| dnl| zcd| jca| lrq| evj| zpq| xfa| hph| ntk| qar| let| eaa| jxe| wka| jjc| thr| uik| ews| djz| jfc| tuy| lrr| kar| cav| wqx| kpy| jce| nmi| wxs| hpv| lmd| hiz| pfm| yas| ait| bnl| buh| zbe| wzf| zbm| nck| lis| wrm| tpx| haz|