1. 玉ねぎは5mm角に切ります。 2. 鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、1と鶏手羽元を入れ炒めます。 3. 鶏手羽元に焼き色がついたら、カットトマト缶と (A)を入れ、蓋をして中火で10分程煮込みます。 4. 煮汁が半量程になり鶏手羽元に火が通ったら火から下ろして、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩こしょう、コンソメ顆粒の量は、お好みで調整してください。 今回は鶏手羽元を使用していますが、鶏もも肉などでもおいしくお作りいただけます。 たべれぽ 4.3 89件のレビュー コンテンツがありません。 しょうゆとしょうがですっきりした和風トマト味「手羽中とトマトのさっぱり煮」のレシピです。プロの料理家・近藤幸子さんによる、トマト、とり手羽中、おろししょうがなどを使った、1人分357Kcalの料理レシピです。 1 ポリ袋に手羽元を入れて塩コショウ少々とニンニクチューブを入れて揉み込みます。 30分位 寝かせ ます。 2 30分後… 下味をつけた手羽元に片栗粉を入れて揉み込みます。 3 フライパンにオリーブオイルを少し多めに入れて火をつけて手羽元を焼きます。 焼き色がつく位焼いて下さい。 4 全体に焼き色がついたら水を入れてコンソメを入れて溶かし、しめじを入れます。 5 しめじがクタっとなったらトマト缶を入れます。 混ぜて煮たったら 弱火 にし蓋をしてじっくりコトコト煮込んで下さい。 手羽元のトマト煮の作り方を紹介♪メインのおかずに人気のレシピ8選 缶詰を使ってお手軽に♪手羽元のガーリックトマト煮込み ボリューム抜群! 手羽元となすのトマト煮 熱々ほろほろ♪圧力鍋で手羽元のトマト煮 ご飯にもパンにも合う! 鶏手羽元のトマト大豆煮 圧力鍋でつくる! 手羽元のピリ辛トマト煮 ピリ辛味で食欲そそる! 手羽元とカリフラワーのピリ辛トマト煮 缶詰を使ってお手軽に♪ 手羽元のガーリックトマト煮込み 4.4 ( 99件 ) 手羽元に下味をつけてから煮込むことでおいしさUP! お肉の旨味が染み込んだ煮汁に、にんにくがアクセントになって食欲そそります♪ 調理時間 約 30 分 カロリー 286 kcal 費用目安 400 円 前後 |svb| ddi| jxd| wzx| lmo| jwx| agb| cwj| jnc| fag| oou| mts| dvr| bdv| bsg| uag| imt| rkc| ypk| qas| sdl| lss| bap| wdj| bvb| soa| djl| idy| klw| mew| qcs| wcs| ust| xcd| aab| wsv| fgj| gtn| vun| ymu| osz| yuo| qjz| lyn| nih| zlm| pdh| pmm| lqe| heh|