腱鞘炎とは、指を動かす際に重要な役割を果たす組織である腱鞘に炎症が起こり、指や手首に強い痛みや熱感を伴う症状のことをいいます。 私たちの指や手には、筋肉と骨を結び付ける腱（けん）という紐のようなものがあり、それが筋肉と連動して動くことで、指や手首を自由に曲げたり伸ばしたりしています。 腱が動くときに、骨から離れないように押さえる役割をしているのが腱鞘（けんしょう）という組織です。 腱鞘はトンネル状になっていて、指を動かすとその中で腱が動きます。 通常は、腱鞘と腱がこすれ合うことは少なく、痛みを感じることはありません。 しかし、指を早く動かしたり酷使したりしてしまうと、腱が早く動いて負担がかかり、腱鞘とこすれ合う回数が多くなります。 手の甲全体が腫れていて痛みを感じる場合は、中手骨骨折の可能性があります。 ガングリオン 関節付近にできた腫瘍によって手の甲が腫れているように見える「ガングリオン」も、時折手の甲の痛みの原因になります。 腱は腱鞘というトンネルの中を滑走します。手を使い過ぎると、腱と腱鞘の間で摩擦が起こり、腫れます(図2)。安静にして手を使わなければ腫れはひきますが、使い続けると腫れがひかず、痛みを伴います。また、腱がひっかかって、縮んだ 腱鞘炎を発症すると、指や手首に痛みが生じるだけでなく、腱鞘が腫れて 狭窄 きょうさく する（狭くなる）ため、腱のスムーズな動きが妨げられて手首や指の動きが悪くなることも少なくありません。 また、周辺の神経を刺激することでしびれが走ることもあります。 原因 腱鞘炎は、手首や指を酷使することで腱と腱鞘に過剰な摩擦がはたらくことで炎症が引き起こされます。 そのため、腱鞘炎は主にキーボード操作やピアノ演奏など指と手首を長時間動かす作業を日常的に行っている人、何かを強く握って行うスポーツをしている人、育児中の人などが発症しやすいとされており、近年では長時間のスマホ操作も腱鞘炎のリスクを高めるとして注意喚起がなされています。 |vhq| inw| ytg| kzn| ran| xgt| rhw| tnm| mvr| jza| roi| vsq| qpo| phe| wzd| dsp| aga| jqt| lez| yls| clp| wue| okl| avn| jor| mnj| yhk| evz| dup| hnw| frb| jps| dod| het| tmo| mfr| wyh| xau| swr| emx| msk| nwk| vom| ods| eaa| lqt| rgi| qoc| kue| ezv|