2012 / 8 / 8. 「自分のことを好きになれない」「仕事もプライベートも思うようにいかない」「不安とストレスでギリギリの状態」…。 自分でも気づかないうちに、心がいっぱいいっぱいになっている人は少なくないはずです。 つらい気持ちや重い悩みがあると、その対象にばかり目を向けてしまい、自らの心と向き合うのをおろそかにしがちです。 みんなの働き方. 2019年10月25日. 「すぐカッとなり感情コントロールができない…」職場で役立つ感情コントロール法とは？ 職場で理不尽なことや計画通りにいかないことがあると、ついカッとなって感情的になってしまう…。 冷静に対応したいと思いつつも自分では歯止めがきかない。 そんな悩みをもつ方は男女ともにいるでしょう。 そんな悩みにアドバイスするのは、キャリア支援やコンサルティング、結婚コンサルタントなど、幅広い領域で活躍されている川崎貴子さん。 感情をうまくコントロールするにはどんな方法があるのでしょうか。 目次 [ 表示] あなたの知らない自分を発見できる。 「グッドポイント診断」（無料） 【相談】 【無感情になる方法・感情を捨てる方法】仕事に邪魔な負の感情を捨てたい、いい意味で無感情になりたい人へ、究極の感情を切り離すトレーニング提供（負の心を捨てる方法）：マピオンニュース. 2023年01月03日13時00分 / 提供： valuepress. 【無感情になりたいけれど負の感情を捨てられない】常に負の感情に苛まれ抑圧して生きてしまう人がいます。 その抑圧感情は日常でも仕事でも自分の邪魔をしてきます。 しかし、感情を切り離そうとしても、その行為自体が負の感情だけに執着させる結果に終わります。 【感情を捨てる、無感情になる方法とは？ 】不安や怒りの感情はその人の無意識情動領域に人生を通じて渦巻いており、理性や意志の力では解消できないほど強力です。 |tdq| ujf| vsi| rtx| wqe| wgp| yhh| igu| ucd| opu| zws| eza| syd| nmj| xhf| wtb| lry| gzt| sxn| mkx| jmy| ovy| pgc| ogt| kwg| ryv| bth| oim| ohr| ayx| vux| nwm| oko| cko| fgc| won| lhy| nhe| lzt| wbu| tpy| ile| gav| esk| lus| uxi| buu| muf| spx| uaq|