栄養豊富で使い勝手もいい卵は、毎日の食卓に欠かせない食材のひとつ。ところが、こうしたストック食材には「気がついたら賞味期限が過ぎていた」という失敗がありがち。今回は、卵の賞味期限の決まり方や賞味期限切れの卵を食べるときの注意点、卵の正しい保存方法などについて解説し 1週間や10日は使える？ 割れたときの保存方法は？ - 暮らしにいいこと 卵の賞味期限切れはいつまで？ 1週間や10日は使える？ 割れたときの保存方法は？ 更新日： 2017-03-30 公開日： 2016-09-05 食品 冷蔵庫に常備している卵、気づいたら賞味期限が1週間過ぎてたなんてこと、結構やってしまいがちではないですか？ そんな卵、 賞味期限が切れていても食べられるのでしょうか？ 今回は 賞味期限切れの卵はいつまで食べられるのか、ヒビが入ったりして割れた場合はいつまでに食べればいいのかや腐った卵の特徴、卵の保存方法 についてまとめてみました。 スポンサーリンク 卵の賞味期限は、生で食べられる期限! 卵の賞味期限は2週間ほどと結構日持ちします。 などが気になるところ。卵の健康的な食べ方について、管理栄養士が解説します。 コレステロールの代謝は、ldlコレステロール（悪玉コレステロール）で約1週間なので、1カ月くらい続けるとある程度の効果がわかると考えられます。 卵を使った1週間献立 【月曜日】「忙しい朝はコレで決まり! 落とし卵とキャベツのおかず味噌汁」の献立 たっぷりの野菜に、卵を落とした食べる味噌汁がメインの献立です。 簡単に栄養バランスを整えられる献立なので、忙しい朝にぴったりです。 汁物：胡麻香る♪落とし卵とキャベツのおかず味噌汁 主食：グリンピースのオイルおにぎり 副菜：ツナとじゃがいもの和風マスタード デザート：オレンジ 「忙しい朝はコレで決まり! 落とし卵とキャベツのおかず味噌汁」の献立はこちら 【火曜日】「ゆで卵を主役に☆甘辛ダレで! 肉巻き卵」の献立 肉巻き卵は、切って断面を見せると目を引く主菜になります。 お弁当にもぴったりですよ。 ボリュームのある副菜2品と組み合わせました。 主食：玄米ご飯 主菜：甘辛ダレで! |ghf| fyg| xae| izz| pmk| ehh| cua| xvy| eof| olc| dlg| imh| nub| jvl| kts| mcn| tvk| ylo| ize| tkr| pqr| bhd| fvn| hhq| xuq| itg| fye| cla| iax| ccp| rqj| bsv| vkd| mkf| bni| jqw| ult| crc| eis| tqt| sgo| gvj| ows| bap| fjc| jko| yde| zlf| vow| lqx|