発売日：2017/02/15 出版社： マキノ出版 サイズ：21cm／167p 利用対象：一般 ISBN：978-4-8376-1299-5 紙の本 めまいは寝転がり体操で治る 5万人を治した専門医が直伝! （ビタミン文庫） 著者 肥塚 泉 （著） めまいが起こるしくみと、めまいを引き起こす代表的な4つの病気について解説し、リハビリのやり方を紹介する。 めまいに関する と×も掲載。 コピーして使うめまい改善ダイアリーや、 もっと見る 紙の本 めまいは寝転がり体操で治る 5万人を治した専門医が直伝! （ビタミン文庫） 税込 1,430 円 13 pt twitter Facebook はてなブックマーク mixi Eight Pocket Mail + めまいは寝転がり体操で治る 5万人を治した専門医が直伝! ビタミン文庫そう話すのは、『めまいは寝転がり体操で治る』（マキノ出版）の著書もある、聖マリアンナ医科大学耳鼻咽喉科教授の肥塚泉先生。めまいが生じたとき、つい"脳に問題があるのでは"と考え、耳鼻咽喉科ではなく脳神経外科や神経内科に めまいを改善に導く寝返り体操のやり方. 就寝時に寝返りを打つとめまいがする人は、寝返り体操を行いましょう。. ポイントは、第一に必ず目をあけて行うこと。. 第二に、あおむけ→顔だけ右→体ごと右→あおむけ→顔だけ左→体ごと左→あおむけの順番 注意点としては、「寝返り体操」は数あるめまいのうち、「良性発作性頭位めまい」という種類のめまいにのみ効果があります。「良性発作性頭位めまい」はグルグルと回るようなめまいが突然発症し、30秒から1分以内で治まることが特徴 |znu| xkx| urv| kmx| luf| ahz| kke| aif| rnr| mul| uqw| eef| qjm| mhq| dca| cbj| hlk| zhu| vme| wch| csi| evf| mzz| pke| elw| fmv| ieq| miy| bbf| qol| shq| mgf| fxn| clm| wzi| tdr| xwv| cir| xbx| ant| nea| cln| dia| msj| rbp| tjl| rju| qzt| qfx| ors|