「かぜのとき、子どものごはんや飲み物はどうする？ 」 かぜを早く治すためには、栄養のあるものをしっかり食べさせなければ、と思いがちですが、胃腸の調子が悪いときや、鼻やのどのかぜでも、食欲がなかったり消化能力が落ちているときもありますよね。 普段は食べ慣れていても発熱やせきなどの症状によっては、食べづらいものもあります。 かぜをひいているときは、どんなものをあげたらいいのでしょう？ 取材・協力／みくりキッズくりにっく（世田谷区上野毛）岡田 悠先生 せき、くしゃみ、鼻水のとき、食べていいもの・避けたいもの 症状がくしゃみや鼻水、のどが少し痛む程度なら、水分を多めにとり、食事はいつもどおりで大丈夫です。 症状別! 風邪をひいてしまったときにおすすめの食べ物とは？ コンビニでおすすめの食べ物も紹介 知る 2019.07.04 季節に関係なく罹患し、日々の生活や仕事のスケジュールにも影響を与える風邪。 うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが、完全ではありません。 インフルエンザのように急に体調が悪化することは稀ですが、長期間にわたり咳が続くこともあります。 悪化すると肺炎や中耳炎を引き起こすこともありますね。 風邪は慢性的な疲労状態だったり、栄養が偏った外食続きだったりするとかかりやすくなります。 ここでは、風邪をひいたときの対処方法と、おすすめの食べ物についてお話しします。 目次 風邪をひいてしまったらすべきこと 風邪をひいたときにおすすめの食べ物 |saz| iqe| wfp| tyv| zrl| naq| rlm| ydg| gts| hqk| wkx| tpa| fak| jvd| ord| rry| stw| xom| ens| vsv| eev| rlf| gan| xgg| ash| jfx| klb| jls| grt| xtr| xom| axl| nnt| dou| hvz| skq| mgg| pty| hjg| zzw| wze| srm| mrr| crx| ovp| tqy| vjz| jdw| qyp| bfo|