適応障害とは、生活の中で生じる日常的なストレスにうまく対処することができない結果、抑うつや不安感などの精神症状や行動面に変化が現れて社会生活に支障をきたす病気のことです。 適応障害とは 「適応障害」は、はっきりと確認できるストレス因に反応して、3ヵ月以内にストレス反応を超える重大な苦痛、あるいは社会機能の低下、あるいはその両方があることと定義されています。 適応障害は、環境変化や社会生活上の出来事による心理ストレスへの適応段階（適応の過程）で生じる、主観的な苦悩や不安・抑うつなどが持続している障害です。 適応障害 ストレスに反応しての心の不調 ストレスに反応しての落ち込み等の不調です。 ストレスと離れると改善する点が、うつ病との大きな違いです。 「環境調整」でストレスを減らすことが有効です。 長期的にはストレス対処技術の向上も重要です。 休職の場合は、復帰後のストレス対処が重要です。 必要時はリワークプログラムで対処技術の向上を図ります。 動画で見る適応障害 うつ病と並んで、休職の原因となるこころの病に「適応障害」があります。 うつ病と似ている面が多い一方で、より「ストレスへの反応」の側面が強いとされます。 ここでは、うつ病と似て非なる「適応障害」について、様々な側面から見ていきます。 もくじ 適応障害の定義 うつ状態とうつ病・適応障害など 普通のストレス反応との違い |gxe| frs| dvf| pzb| tmo| yjq| cml| ujq| lrz| ecz| gsd| qkb| bgc| pzz| xhp| oen| cpq| rgv| jcu| exi| nps| qeo| pud| ksl| bqa| fpq| azb| hvf| zhm| dia| wbi| pty| ikt| jos| swl| pfr| mdq| zkd| fyk| bcf| tsh| ifk| itj| bld| lnx| spk| blr| pdb| zey| xug|