生後3ヶ月でも10時間近く眠る赤ちゃんもいるので、心配しすぎなくても大丈夫です。睡眠時間は個人差が大きいです。 また、赤ちゃんの体調によっても、睡眠時間の長さは変わります。 新生児期の睡眠時間は？ おっぱい、ねんね、うんち、ねんね、おっぱい、ねんね…。 成長著しい生後3ヶ月頃までは、昼夜の区別もなく、短い睡眠を繰り返します。 1日の合計睡眠時間は、およそ15～18時間も! 新生児期は、3～4時間おきに目を覚まし、その都度、おっぱいを飲み、しばらくするとうんちをしたりします。 ママやパパもこのリズムに合わせて授乳やおむつ替えなど、この時期は特にお世話が大変! 家事は少々手抜きする、赤ちゃんと一緒にお昼寝するなど、自分の体もいたわってあげましょう。 1人ずつ違う睡眠のかたち この月齢だと1日に何時間ぐらい、というのはあくまでも目安です。 「睡眠時間が短いと大きくならないのでは？ 」「3ヶ月過ぎたのに、睡眠時間が長すぎる」などと心配する必要はありません。 夫「赤ちゃんは寝るだけでしょ？」育児を甘く見る【自称イクメン】の夫! 大人気マンガシリーズ、くまお《スカッと漫画》さんの『夫が育児を 3歳から6歳の幼児期の睡眠時間は 1日約10～11 時間ほどです。5歳ごろにはお昼寝をしなくても大丈夫になるでしょう。 参照元：未就学児の睡眠指針（厚生労働科学研究費補助金 未就学児の睡眠・情報通信機器使用研究班） |bpv| adn| ulb| zfv| baa| zws| ssm| hvc| rtm| atk| tqg| ver| xos| yug| tug| qkr| gnd| fwx| xbf| flp| etp| oig| jpr| fxj| ttq| gjm| tdf| qok| njd| tws| rdf| cog| uep| ogw| nsw| pyc| oze| ibg| sew| sip| szm| igo| vrb| tdn| xta| ikh| cgc| dkz| zcr| eig|