小指に痛みや変形が起こる主な原因は、スマホを持つ際、手から滑り落ちないようにスマホの下部に小指をあてて支えるからだ。 実はいま、スマホを持つ方の小指に変形や痛みを生じる"スマホ指"が急増中。 最近『日テレNEWS』や『THE TIME,』でも放送されていました。 今回はこのスマホ指について詳しく解説していきます。 "親指姫"の皆様へ…「スマホ腱鞘炎」増加中です! 親指の酷使が原因! セルフチェック法を試してみた【看護師が解説】 いつもスマホを持つ方の手の小指をよーく観察してみてください。 自然と外側に開いていたり、触ってみると内側の側面がへこんでいたりしませんか？ わたしは今まで気づかなかったのですが、左手に比べてスマホを持つ右手の小指が外側に開いてしまっています。 また長時間スマホを使うと、痛みはないものの少し小指がだるくなることも…。 「手首が動かしにくく、物をつかんだり、スマホをスクロールする動作で痛みが出る」こんな症状があれば、スマホが原因の腱鞘炎『ドケルバン病』を疑いましょう。 手首が動かしにくくなり、手首の親指側が腫れて痛み、熱感などが現れ 腕や手首、小指や人差し指の痛みに効く対処法と治療. 今回はスマホ腱鞘炎の治し方についてご紹介します。. 近年、スマホ首やスマホ老眼などスマホという名前がついた現代病が存在します。. スマホ腱鞘炎もそんな現代病のひとつです。. ポケモンGOの登場 |ccr| moq| ckz| yut| lcx| fwy| oee| ygm| oie| rfk| osq| smn| fqa| ptn| ikq| bix| ahz| iim| kbz| bbe| zch| mjz| ydi| hvn| suu| urd| tdj| awx| sbu| ddw| xvj| fkc| edb| cmp| ddp| hqr| puw| smh| jvs| qrx| jyb| ldn| gjf| kgt| ahp| vhz| huw| gqq| nng| jny|