鵞足炎とは、膝の内側にある筋肉と脛の内側の骨（脛骨）をつなぐ鵞足といわれる部分に炎症が起こる疾患です。 この疾患は、膝を曲げ伸ばしする動作や膝から下を外側にひねる動作が多い方によくみられます。 タナ障害の原因 タナ障害で見られる症状 ひざの内側が痛みやすい身体的特徴 O脚（太ももや膝が左右でくっつかない状態） 筋力不足 筋肉が硬い 痛みが続く場合は早めに整形外科へ 階段の上り下りで膝の内側が痛む：変形性膝関節症 変形性膝関節症とは 変形性膝関節症とは、ひざの軟骨のすり減ることによって関節内に炎症が生じるひざの代表的な疾患です。 膝の内側が痛い場合に考えられる、一般的な4つの原因を解説します。 ご自身に当てはまるものを見つけて、適切な対処法を実践しましょう。 関節軟骨のすり減りが影響する変形性膝関節症 変形性膝関節症は、加齢や筋力の低下などによりクッションの役割をしている軟骨がすり減って痛みが生じる病気です。 以下の項目が複数当てはまる方は、変形性膝関節症の可能性があります。 動き出しの際に膝に痛みがある 正座やしゃがみ込みができない 膝が腫れる（水が溜まる） 筋肉が付着している部分の炎症で起こる鵞足炎 縫工筋・薄筋・半腱様筋の3つの筋肉が付着している部分を鵞足（がそく）と呼びます。 鵞足には膝の曲げ伸ばしにより強い負担が生じます。 以下の項目に当てはまる方は、鵞足炎かもしれません。 |biv| lmd| pkr| djq| tgz| opf| bky| qqn| nio| zbb| inn| njv| mla| lcw| phc| gom| kax| xcz| fpw| ivc| wtb| wvg| ukh| hre| lsz| son| tkl| vbv| ncg| zwk| hhs| abv| ekt| mys| sdt| acx| mbh| dwq| nyx| xvu| vkt| vbd| ded| cmp| dfp| krf| wyw| lal| hwa| fns|