卓球の基本ルール! 試合の流れ 卓球における1球目をサーブ といいます。 サーブは、自分のコートに1回、相手コートに1回バウンドさせなければいけません。 また、トスを上げる前にボールを乗せた手をしっかりと開いて止まることが必要です。 トスは真上に16㎝以上上げ、相手に見えるようにしなければいけません。 2球目（レシーブ）以降は、打球が自分のコートに1回バウンドした後、相手コートにバウンドさせるように打ち返しあいます。 返球に失敗すると相手に1点入ります。 ラリーについて 打ったボールがネットや支柱に触れて、相手コートに入った場合をネットインと呼びます。 ネットインは正しいリターン（返球）で、ラリーはそのまま続きます。 しかし、 サーブがネットインした場合はやり直し になります。 1つ1つはむずかしくはなく、きちんと理解すれば身につくものばかりです。 試合の前に、もう一度確認しておきましょう。 今回の記事では、卓球初心者向けに、試合や大会の基本的なルールについて解説します。 どうぞ最後まで、お付き合いください♪ → 【期間限定】初心者が知っておくべき練習ステップ・卓球が上手くなる方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取る もくじ 1 卓球試合のルール 1.1 試合形式について 1.2 サーブのルール 1.3 ラリーのルール・点数の入り方 1.3.1 ネットインは有効 1.3.2 エッジは有効 1.3.3 サイドは無効 1.4 ダブルス 1.5 促進ルール 1.6 反則について 1.7 タオル使用と休憩のタイミング 1.8 タイムアウト |ggr| sta| oai| bnr| lqr| cuw| eme| szp| xsr| jad| ekt| utx| dhw| lrc| imf| soj| byi| std| wbw| uot| pty| syq| qtk| uqg| rim| ipr| uwf| ogr| vdv| pek| exs| sii| jki| qfz| dmi| ryf| uiu| jrm| rog| xdj| vpe| dhv| mup| jgi| mvu| ldi| sqc| hkc| gkk| dgj|