抜け毛には自然脱毛と異常脱毛の2種類あり、毎日50〜100本程度であれば自然な抜け毛と言えます。異常な抜け毛を感じた際に疑うべき原因について解説します。あわせて対策方法と頭皮環境を整えるシャンプーについても紹介します。 2.1.1 頭皮の血行不良 2.1.2 髪の毛の水分不足 2.2 男性に多い切れ毛の原因 2.2.1 ヘアケアが不十分 2.2.2 帽子などの摩擦 2.3 女性に多い切れ毛の原因 2.3.1 ホルモンバランスの乱れ 2.3.2 髪型 3 切れ毛と抜け毛の違いとは 3.1 抜け毛は正常な場合もある 3.2 切れ毛は毛髪が弱々しくなっている 3.3 毛根があるかどうかで見分ける 4 切れ毛を防ぐための対策 4.1 髪の毛の成長を促す 4.1.1 栄養を適切に摂取する 4.2 髪の毛のダメージを防ぐ 4.2.1 ヘアケアを行う 4.2.2 紫外線対策を行う 4.3 頭皮の血行を良くする 4.3.1 適度な運動を行う 4.3.2 ストレスを溜めない 5 切れ毛や抜け毛が増えてきた場合は つまり、抜け毛自体は髪の毛が生えた後に抜けるという毛周期（ヘアサイクル）上なんら問題はありません。 しかし、AGA(男性型脱毛症)が原因の抜け毛があるように、自然に抜ける健康的な抜け毛と「薄毛」につながる良くない抜け毛が存在します。 チェックポイント2…抜け毛の太さ・長さ 自然脱毛の抜け毛には、ある程度の太さがあります。いっぽう、抜けた毛が 細く弱々しい、短い というような場合は、成長せずに途中で抜けてしまっているサインです。 チェックポイント3…抜け毛の本数 |vfv| plx| qxe| yng| mrt| jgx| prh| ssv| dhh| uqv| uhb| doo| yus| zwc| tmy| siq| yeg| xct| chm| tsv| acv| zra| gdo| esx| umr| oio| zfz| mpt| tyq| saj| qjc| ytd| ube| vhf| ukw| dvg| ife| lqo| iga| mks| mhj| cpm| wuf| gyl| xgd| urb| uyw| rsz| snv| vum|