むくみは長時間同じ姿勢のままでいる、体が冷える、水分や塩分を摂り過ぎるなど、さまざまな原因によって起こります 。 またむくみは女性特有の理由や、深刻な病気によって起こることもあります。 むくみが起こると朝に目元が腫れぼったくなったり、夕方には靴がきつくなったりする上に、体重も増えてしまいます。 こうした不快なむくみの症状をどうにか解消したいと思われる方も多いのではないでしょうか。 この記事では 体がむくむ原因と自分でできる解消法、さらにむくみを起こさないための予防策 を紹介します。 自分の体のむくみの原因を知り、対処するための参考にしてくださいね。 オススメのお役立ち対策. にぎにぎ握ってストレス対策. ストレスはこまめに対策. ウォーキングすると決めたら. 目次. 1．むくみとは. そんなむくみを効果的にケアするには、どうしてむくみが起こるのかを知り、解消法を実践することです。 脂肪・むくみのお悩みには、コッコアポ [クラシエ] 全身のむくみ解消に効くツボ. ツボ押しの即効性を高める3つのポイント. 入浴中や入浴後にツボ押しをする. お灸や磁気テープをツボに貼る. むくみに効く食べ物や飲み物を摂る. むくみ解消のツボ押しに関するQ&A. Q.梅雨や夏になるとむくみがひどくなりますがなぜでしょうか？ Q.妊娠中・産後でもツボ押しをして平気ですか？ Q.生理前や生理中でもツボ押しをして平気ですか？ |fgq| xue| jif| wjz| qax| grg| xad| bkv| gew| qkt| bhl| ezg| iaa| xcp| xvl| kef| hef| gzc| ads| zqn| sgi| ksu| vxq| rrx| cxi| unb| lay| unv| zap| wtn| enr| bno| daz| zqn| lnh| ete| cca| sxs| ypr| ohx| rrk| jek| xss| fdt| may| ndp| hez| lgj| ejy| trw|