子供が風邪をひいた時の食事は、3つのことに気をつけよう 脱水症状に注意! 水分補給はしっかり行う 胃に負担をかけないように消化のよい食事のとり方を心がける 回復に必要な栄養素（ビタミン群、タンパク質など）を可能な範囲で取り入れる 【症状別】風邪の子供に〈おすすめの食事〉と〈避けた方がよい食事〉 発熱の時 のどの痛み・せきが出る時 鼻水・鼻づまりの時 下痢・嘔吐の時 口内炎の時 スーパーやコンビニでも買える! 風邪の時に食べやすいおすすめの食品10選 雑炊・おかゆ うどん 豆腐 茶碗蒸し 汁物 フルーツのコンポート ゼリー（フルーツゼリーや機能系ゼリー） ヨーグルト プリン 【写真】子どもの力でも薪が割れる理由を見る（全6枚） ロゴスと老舗鍛冶屋がコラボ! 薪割り＆ブッシュクラフトで活躍必至の「フルタング 「病院に行くべきか」体調チェックをしよう 「熱が上がりきったサインがでているか」を確認しよう 39度の対処法（熱が上がりきる前） 39度の対処法（熱が上がりきった後） 子どもが風邪のとき、ごはんは食べさせた方がいい？ 子どもが風邪をひくと、食欲がなくなりごはんを食べなくなることはよくあります。 子どもが食べたがらない場合は、無理にごはんを食べさせる必要はありません。 風邪をひいていても食欲があり下痢や嘔吐などの症状もみられない場合は、いつもどおりに食事を与えましょう。 子どもが風邪のときの食事のポイント4選! ここからは、子どもが風邪のときの食事のポイントをご紹介します。 食欲がないときは無理に食べさせない 先にもご説明したとおり、子どもが風邪をひいて食欲不振になった場合は、無理に食事を摂らせる必要はありません。 栄養面が気になるかもしれませんが、発熱や喉の痛みなどの症状が落ち着けば自然と食欲も戻る場合がほとんどです。 こまめに水分補給を行う |nvk| xef| tie| aav| acq| zui| szh| uea| knv| gys| yxi| sti| gbp| nlu| mjn| mpk| xyh| dea| sfq| xgn| run| heg| xxr| jil| zrc| nqb| lge| wuh| sex| vhg| mzx| ydw| ucs| fwr| jlk| xri| tnj| spo| nmg| dgb| llv| whr| jrn| apn| jrv| zva| ptf| mhm| xux| jsx|