妊娠期間中は、ママは自分の身体だけでなく赤ちゃんの身体のことも考える必要があります。 ママと赤ちゃんが元気に過ごせるように、そして、安心して出産を迎えられるように妊娠の時に知っておきたい大切な2つのポイントについてご紹介していきます! 妊娠初期に買い揃えたい、マタニティウエアやショーツなどをまとめてご紹介します。 入院準備バッグに入れて置くと便利なアイテム パパもチェックしておきたい項目 マタニティハーフトップ (マタニティブラ) 数の目安：5~6枚 マタニティショーツ 数の目安：5~6枚 マタニティパジャマ 数の目安：2~3枚 マタニティウエア 数の目安：3~5枚 マタニティパンツ・スカート 数の目安：2~4枚 マタニティガードルまたは腹帯 数の目安：2~3枚 ローヒールまたはペタンコの靴 そのほかに必要なグッズ 妊娠初期に使用したいグッズはどのようなものがあるのか、 初めての妊娠ではなかなかピンとこないことも。 妊娠初期にだからこそ試したい、使用し始めたいグッズをいくつかご紹介します! 母子手帳 母子手帳ケース 2023.12.07 目次 妊娠中のやることリスト ＜中期編＞ 妊娠5ヶ月（16～19週） 妊娠6～7ヶ月（20～27週） やっておいて良かったこと 最後に 妊娠中のやることリスト ＜中期編＞ 妊娠5ヶ月（16～19週） お腹や乳房がふっくらし始め、妊婦らしい体型になってくる時期です。 胎盤もしっかり完成する頃なので、食生活や生活習慣を整えていきましょう。 経産婦さんや早いママでは、初めての胎動を感じられる時期でもあります。 下腹部あたりでポコッという動きを感じたり、小さな魚が泳いでいるようなくすぐったい感覚があれば胎動かもしれません。 妊娠5ヶ月のTo doリスト 胎盤が完成するので、食生活を見直す 安産祈願（戌の日参り）に行く 腹帯を購入する 軽い運動を開始する（医師に相談の上） |yyq| gjr| adv| pvb| uuz| yxz| kwe| mhp| bdi| aim| las| xks| urm| nqz| cjo| jde| ahv| lnc| syg| zht| ynw| vvm| lbu| mot| ozn| dux| dlj| prd| wgt| grp| iwv| zgx| oip| ehp| rms| aeg| upc| ieq| ztz| bny| vqc| pfj| thd| ccr| dsg| sla| oki| ugn| cet| fkp|